Kehon normaali palautuminen raskaudesta ja synnytyksestä saattaa joskus kestää ja jättää jälkeensä ikäviä vaivoja. Äideille suunnatulla Nordic Fit Mama Kuntouta keskivartalo -verkkokurssilla voi vahvistaa raskauden ja synnytyksen koettelemia keskivartalon ja lantionpohjan lihaksia lempeästi ja turvallisesti.
Kaiken valmennuksen materiaalin on käynyt läpi ja hyväksynyt Mehiläisen naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Tuuli Soini. Lisäksi kurssilla neuvoja antaa Mehiläisen seksuaalineuvoja ja terveydenhoitaja Anne Pasenius.
Lue lisää kurssista ja ilmoittaudu mukaan!
