Nordic Fit Maman keskivartaloa kuntouttavilla kursseilla mukana Mehiläisen asiantuntijat

Kehon normaali palautuminen raskaudesta ja synnytyksestä saattaa joskus kestää ja jättää jälkeensä ikäviä vaivoja. Äideille suunnattu Nordic Fit Mama jäsenyys on suunniteltu tukemaan äitejä raskauden alusta synnytykseen ja siitä toipumiseen. Verkkovalmennukset opettavat vahvistamaan raskauden ja synnytyksen koettelemia keskivartalon ja lantionpohjan lihaksia lempeästi ja turvallisesti sekä etenemään koko kehon kuntoutuksessa asiantuntijoiden suunnittelemien ohjeiden mukaisesti.

Jyväskylän liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyn tutkimuksen mukaan Kuntouta keskivartalo® -verkkovalmennuksen  avulla:

  • lantionpohjan lihasten ja syvien vatsalihasten kunto parani selvästi
  • virtsankarkailu väheni
  • kivut vähenivät
  • seksielämä koheni
  • valmennus lisäsi positiivisia muutoksia arjessa ja paransi sosiaalisia suhteita.

Lue lisää jäsenyydestä ja ilmoittaudu mukaan! 

Nordic Fit Maman jäsenyys etuhintaan Mehiläisen Mobiilieduista

Nordic Fit Mama tarjoaa Mehiläisen asiakkaille 25% alennuksen 6kk tai 12kk jäsenyydestä. Jäsenillä käytössä seuraavat verkkovalmennukset:

Löydät alennuskoodin OmaMehiläinen-sovelluksen eduista. Tarjous on voimassa 31.12.2022 saakka.

syyskuu 2022viikko 39