Kuukautiset ja kuukautiskierto – menkkavaivoista ei tarvitse kärsiä 

Normaali kuukautiskierto

Kuukautiset liittyvät naisen lisääntymiskykyyn. Joka kuukausi kohtu valmistautuu ottamaan vastaan munasarjoista irronneen, hedelmöittyneen munasolun paksuntamalla kohdun limakalvoa. Kun raskaus ei ala, kohdun limakalvo poistuu kuukautisvuotona kuukautiskierron lopussa.

Kuukautiskierto alkaa kuukautisvuodon ensimmäisenä päivänä ja päättyy seuraavan vuodon alkaessa. Kuukautiskierto kestää tavallisesti 24–38 vuorokautta.

Tämä normaalista kuukautisvuodosta on hyvä tietää:

• Kuukautiskierron pituus voi vaihdella kiertojen välillä muutamilla päivillä.
• Kuukautiskierto voi olla epäsäännöllinen kuukautisten alkuvuosina, jolloin epäsäännöllisyyden taustalla on useimmiten säätelyjärjestelmän kypsyminen ja kuukautisten loppuessa esivaihdevuosien aikana, jolloin munasarjatoiminta alkaa pikkuhiljaa hiipua
• Kuukautisvuoto kestää 2–8 päivää.
• Vuodon määrä voi vaihdella vuodon eri vaiheissa ja kuukautiskiertojen välillä.
• Vuodon runsaus on yksilöllistä.
• Runsaan kuukautisvuodon joukossa voi olla pieniä hyytymiä. 

Kuukautisiin liittyvät oireet 

Kuukautisiin voi liittyä erilaisia tuntemuksia ja oireita kierron eri vaiheissa. Ne johtuvat kehon hormonipitoisuuden muutoksista.

• Vatsakipu kuukautisten aikana on yleistä, se liittyy kohdun supisteluun vuodon aikana. Myös kierron keskivaiheilla tapahtuva ovulaatio eli munasolun irtoaminen munasarjasta voi aiheuttaa kohtalaisen voimakastakin kipua tai toispuoleista nipistelyä ja pistelyä vatsan alueella.
• Suolen toiminnan muutokset ovat tavallisia kuukautiskierron eri vaiheissa. Kuukautisia ennen voi esiintyä ummetusta, kuukautisten aikana vaivana voi olla löysä vatsa.
• Päänsärkyä ja migreeniä esiintyy usein kuukautiskierron alkuvaiheessa ja pari päivää sitä ennen.
• Ärtyneisyys, väsymys, mielialan vaihtelut, alakuloisuus ja itkuherkkyys ovat tyypillisiä PMS-oireita, joita esiintyy muutamia päiviä ennen kuukautisvuodon alkua.
• Turvotus voi vaivata ennen kuukautisten alkua.

Milloin kuukautisten takia kannattaa mennä lääkäriin? 

Jos kuukautiset haittaavat merkittävästi arkea tai kuukautiskierrossa tai kuukautisissa esiintyy häiriöitä, on asia hyvä tutkia lääkärin vastaanotolla. Asiantunteva gynekologimme on apunasi esimerkiksi näissä tilanteissa:

• Epäsäännöllinen kuukautiskierto. Kuukautiskierron häiriöt ovat tavallisia etenkin kuukautisten ensimmäisinä vuosina ja esivaihdevuosien aikana. Myös esimerkiksi syömishäiriöt, munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS) ja kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttavat epäsäännöllistä kuukautiskiertoa.
• Harvat tai tiuhat kuukautiset. Jos kuukautiskierron pituus on toistuvasti yli 35 vuorokautta tai alle 23 vuorokautta, kannattaa asia tutkia gynekologin vastaanotolla.
• Kuukautisten poisjääminen voi olla merkki raskaudesta tai esimerkiksi liian nopeasta laihduttamisesta tai runsaasta urheilusta tai sairaudesta, kuten esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminnasta tai keliakiasta.
• Pitkittyneet kuukautiset ja jatkuvat välivuodot voivat johtua esimerkiksi hormonitoiminnan muutoksista tai kohdun limakalvomuutoksista, jotka useimmiten ovat hyvälaatuisia.
• Runsaat kuukautiset voivat aiheutua esimerkiksi hyvälaatuisista myoomista, mutta aina syytä runsaalle vuodolle ei löydy.
• Erityisen niukat kuukautiset voivat olla merkki terveydentilan muutoksesta, jos taustalla ei ole selittävää syytä, kuten esimerkiksi hormonikierukan käyttö.
• Vaikeat PMS-oireet heikentävät elämänlaatua, mutta niitä voidaan onneksi hoitaa.
• Kuukautisvuodon alkaminen uudestaan vaihdevuosien jälkeen voi viitata pahanlaatuiseen muutokseen. Tilanne on aina tutkittava gynekologin vastaanotolla.