Yksilöpsykoterapia

Yksilöpsykoterapiassa asiakas ja psykoterapeutti tutkivat ja havainnoivat yhteistyössä asiakkaan kokemuksia, alkaen siitä millaisessa tilanteessa asiakas psykoterapiaan hakeutuu.

Yksilöterapia alkaa tutustumiskäynnillä

Tavallisesti sovitaan aluksi yksi tai useampi tutustumiskäynti, joiden aikana yhteisesti arvioidaan tarkemmin yhteistyön mahdollisuuksia sekä sovitaan jatkosta.

Psykoterapiapalveluiden psykoterapeutit edustavat useita eri psykoterapiasuuntauksia, mutta ovat työotteeltaan integratiivisia. Tämä tarkoittaa, että asiakkaan yksilölliset tarpeet huomioidaan mahdollisimman hyvin, ja erilaisia psykoterapeuttisia hahmotustapoja ja tekniikoita sovelletaan joustavasti.

Psykoterapia voi olla hyödyllistä hyvin erilaisissa elämäntilanteissa. Työuupumus, masennus, ahdistus, jännittäminen tai paniikkioireet, vuorovaikutusongelmat tai traumaattiset kokemukset ovat esimerkkejä tilanteista, joissa yksilöpsykoterapiasta saattaa olla apua.

Lue lisää:

Tietoa psykoterapiasta

Asiantuntijat ja toimipisteet

Riikka Aalto
LL, Työterveyshuollon erikoislääkäri
Kaija Aho Eerola
LT,psykiatrian EL,psykoterap.koul.erityispätevyys
Fabio Goderecci
Psykiatrian el, psykoterapeutti, TEO
Antero Heikkilä
Nuorisopsykiatrian erikoislääkäri