Mielenterveyspalvelut
Lue lisää
Tarkistettu 15.1.2025
Julkaistu 5.10.2021
Ortoreksiassa pakonomainen terveellisen ruokavalion noudattaminen alkavat hallita elämää. Oireet voivat kestää pitkään ja vaikuttaa sekä fyysiseen että psyykkiseen terveyteen.
Ortoreksian oireet ovat tyypillisesti:
Jos ortoreksian oireita ei hoideta, ne voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten vajaaravitsemukseen, sosiaaliseen vetäytymiseen ja mielenterveysongelmiin.
Ortoreksian hyvään hoitoon kuuluu osaava moniammatillinen yhteistyö ja samanaikainen keskittyminen psyykkiseen vointiin, fyysiseen vointiin ja syömiseen sekä ravitsemushoitoon.
Jos haluat keskustella ammattilaistemme kanssa, moniammatillinen syömishäiriötiimimme on tukenasi pääkaupunkiseudulla. Tarjoamme tukea ja apua ortoreksian eri vaiheissa: varhaisesta tunnistamisesta ja puuttumisesta hoitoon ja kuntoutukseen. Hoito toteutuu avohoitona. Tarvittaessa lääkärimme voivat arvioida hoidon tarvetta ja missä sitä on tarpeen mukaista toteuttaa.
Täsmäsyöminen tarkoittaa säännöllistä, riittävää, monipuolista ja joustavaa/sallivaa ruokailua. Tämä sisältää mm. syömistä 3–4 tunnin välein ja kaikkien ruoka-aineiden sallimista. Toipumisessa on tärkeää oppia joustavampi ja sallivampi suhde ruokaan. Tämä tarkoittaa monipuolista ruokavaliota, jossa sallitaan myös herkuttelu. Joustava syöminen auttaa vähentämään ruokaan liittyvää stressiä ja ahdistusta. Täsmäsyöminen tukee toipumista ja auttaa palauttamaan normaalin suhteen ruokaan.
Syömishäiriötiimin ravitsemusterapeutit tukevat täsmäsyömisessä, auttavat normalisoimaan syömiskäyttäytymistä ja löytämään tervettä ruokasuhdetta.
Ahmintahäiriö eli BED
Ahdistus ja masennus ovat yleisiä oireiden taustatekijöitä.
Anoreksia
Psyykkiset ja fyysiset tekijät vaikuttavat syömishäiriön syntyyn.
Bulimia
Oireet johtuvat syömisen ja kehonkuvan hallinnan tarpeesta.
Syömishäiriö lapsella
Lapsen syömisongelmat voivat haitata kehitystä ja vaativat lääkärin arviota.
Syömishäiriöt
Ammattitaitoista apua syömiskäyttäytymisen häiriöihin.
Huoli-chat
Keskusteluapua stressiin ja jaksamiseen ympäri vuorokauden.
Kelan korvaama kuntoutuspsykoterapia
Psykiatrin arvioon perustuvaa psykoterapiaa, jota Kela myöntää työ- ja opiskelukyvyn ylläpitoon sekä takaisin työkykyiseksi kuntoutumiseen.
Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus psykoterapiassa
Psykoterapiaa henkilöille, joiden sairaus tai vamma haittaa huomattavasti arkea ja joille arjen toiminnoista selviäminen on vaikeaa.
Mielen ensikäynti 89 €
Ota helppo ensiaskel mielen hyvinvoinnin palveluihin. Ajan saat nopeasti – ilman lähetettä.
Paripsykoterapia
Parisuhteen kipukohtien tunnistamista ja yhteyden vahvistamista. Paripsykoterapiaa tarjoavat ainoastaan koulutetut psykoterapeutit.
Perheterapia
Tarjoaa mahdollisuuden löytää uusia merkityksiä ja toimintatapoja läheisissä suhteissa.
Psykoterapeutti
Tarjoaa keskusteluun ja toiminnallisiin menetelmiin perustuvaa hoitoa, jolla pyritään lisäämään mielen hyvinvointia.
Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus neuropsykologiassa
Henkilöille, joiden aivojen toimintaan liittyvä sairaus tai vamma rajoittaa merkittävästi arjesta selviämistä ja toimintakykyä.
Neuropsykologi
Neuropsykologiaan erikoistunut psykologi, joka tutkii ihmisen tiedonkäsittelytoimintoja, käyttäytymistä ja tunnesäätelyä.
Psykiatri
Mielenterveyden häiriöiden diagnosointiin ja hoitoon erikoistunut lääkäri.
Psykologi
Mielen asiantuntija, joka antaa tukea ja ohjausta vaikeissa elämäntilanteissa.
Seksuaaliterapia
Hoitomuoto, joka auttaa parantamaan seksuaalista hyvinvointia.
EMDR eli silmänliiketerapia
Hoito voi auttaa neutralisoimaan traumaattisia kokemuksia.
Hypnoosihoito
Hoitomuoto, joka voi tukea mielialan ja ahdistuksen hallintaa.
IPT-ryhmäterapia
Tavoitteena on auttaa toipumaan masennuksesta ryhmän ja ohjaajan avulla.
Magneettistimulaatio eli rTMS-hoito
Tehokas ja hyvin siedetty hoito, jossa aivokuoren toimintaa säädellään ulkoisesti magneettipulsseilla masennuksen lievittämiseksi.
Mielialavalmentaja
Matalan kynnyksen keskusteluapu auttaa jäsentämään ajatuksia elämän kriiseissä.
Musiikkiterapia
Kuntoutus- ja hoitomuoto, jossa hyödynnetään musiikin eri elementtejä.
Psykologi lapsille ja nuorille
Tarjoamme monipuolista tukea lapsille, nuorille ja perheille erilaisissa elämäntilanteissa.
Psykoterapia lapsille ja nuorille
Tavoitteena on poistaa tai lievittää psyykkisiä häiriöitä ja niihin liittyvää kärsimystä ja tukea psyykkistä kasvua sekä kehitystä.
Ratkaisukeskeinen psykoterapia
Terapiamuoto, jossa keskitytään tulevaisuuden rakentamiseen.
Ryhmäterapia
Psykoterapiaa, jossa terapiaa toteutetaan ryhmässä muiden samankaltaisissa tilanteissa olevien henkilöiden kanssa.
Ortoreksialla tarkoitetaan, että terveelliseksi kokeman ruokavalion noudattaminen muuttuu pakonomaiseksi.
Ortoreksia voi vaikuttaa kielteisesti fyysiseen vointiin, psyykkiseen vointiin ja sosiaaliseen toimintakykyyn. Ortoreksia voi johtaa mm. vajaaravitsemukseen, mielialaoireisiin sekä sosiaalisen toimintakyvyn ja elämänlaadun heikentymiseen.
Miehillä ortoreksian oireet ovat samankaltaisia kuin naisilla, kuten pakonomainen terveellisen ruokavalion noudattaminen.
Ortoreksia on yleinen urheilijoilla, jotka keskittyvät ruokavalion optimointiin suorituskyvyn parantamiseksi.
