Urheilufysioterapia – kun haluat saavuttaa tavoitteesi tai tarvitset kuntoutusta

Urheilufysioterapia – kun haluat voittaa itsesi tai muut

Urheilufysioterapia sopii kaikille liikkujille, joilla on jokin tavoite:

• kuntoliikkujille, jotka haluavat kehittyä harrastuksessaan ja löytää aikaa liikunnalle ja palautumiselle keskellä kiireistä arkea.

• liikunnan aloittamista suunnitteleville, jotka haluavat turvallisen ja motivoivan startin aktiiviseen elämäntapaan.

• kilpaurheilijoille, jotka haluavat menestyä omassa lajissaan.

• kasvuikäisille kilpaharrastajille valmennuksen tueksi.

Urheilufysioterapeuttimme ovat tukenasi ja auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi liikunnan ja urheilun saralla.

Ennaltaehkäisevä urheilufysioterapia – kehity lajissasi ja vältä vammat

Urheilufysioterapia kannattaa aloittaa jo ennen kuin mitään vaivaa ilmenee, sillä se auttaa ehkäisemään rasitusvammoja ja auttaa edistymään liikkujana.

Näin Mehiläisen urheilufysioterapeutti auttaa sinua:

Kuntouttava urheilufysioterapia – urheilufysioterapeutti auttaa takaisin lajisi pariin

Loukkaantumisten, rasitusvammojen tai kiputilojen ei tarvitse romuttaa aktiivista elämäntapaasi ja tavoitteitasi urheilijana.

Jos esimerkiksi olkapääsi kipeytyy golfatessa tai vaikkapa akillesjänteesi on operoitu, voimme auttaa sinut kuntoutuksella takaisin rakkaan lajisi pariin.

• Korvaavat ja ylläpitävät harjoitteet. Aluksi fysioterapeuttisi suunnittelee sinulle harjoitteita, joita on mahdollista suorittaa, kun vamma on vielä tuore.

• Kuormituksen lisääminen. Kun paraneminen edistyy, niin kevyistä liikkeistä siirrytään palauttamaan lihasten voimaa ja toimintakykyä.

• Return to Sports -harjoitusohjelma. Omaan lajiin palaamisen vaiheessa toteutetaan tarkasti suunniteltu ja seurattu jatkuvasti tehostuva 4–6 viikon harjoitusohjelma. Sen jälkeen voit turvallisesti palata normaaliin lajiharjoitteluun.

Paranemista ei kannata jättää puolitiehen, se nimittäin lisää riskiä vammautua heti uudestaan.

Mehiläisen urheilufysioterapeutit – rinnallasi urheilijan elämässä

Mehiläisen urheilufysioterapeutti ymmärtää urheilijan elämää. Tavoitteenamme on auttaa sinua saavuttamaan urheilutavoitteesi. Avullamme voit keskittyä tekemään oikeita asioita oikeaan aikaan ja turvallisella tavalla.

Kokeneet ja kouluttautuneet urheilufysioterapeuttimme ovat osa Urheilu Mehiläistä. Teemme tiivistä yhteistyötä alan johtavien urheilulääkäreiden, ortopedien, kirurgien, urheilupsykologien ja ravitsemusterapeuttien kanssa. Toimimme myös seurojen ja valmentajien luottokumppaneina.

Löydän saman katon alta siis kaiken, mitä urheilijana tarvitset!

Urheilufysioterapian joustavat maksutavat ovat tukenasi

Tutustu Mehiläisen hinnastoon ja joustaviin maksutapoihin, jotka mahdollistavat panostamisen turvalliseen ja tehokkaaseen liikkumiseen ja kuntoutumiseen vamman jälkeen.

Jutussa asiantuntijana urheilufysioterapeuttimme Tero Malinen.