Plantaarifaskiitti
Lue lisää
Julkaistu 20.10.2023
Kantapääkivulla tarkoitetaan kipua, joka tuntuu jalkapohjassa kantapään alueella. Kantapääkipu voi syntyä useiden eri syiden takia. Kantapääkipu voi alkaa äkillisesti tai kehittyä vähitellen ylikuormituksen seurauksena. Kivun taustalla voi myös olla kantaluun luinen muutos eli haglundin kantapää.
Kantapääkivun oireet riippuvat paljon siitä, mikä kantapääkipu on kyseessä. Esimerkiksi kantapään sisäsyrjän kipu liittyy yleensä plantaarifaskiittiin. Kantaluun rasvapatjan vammassa oireet ovat hyvin samankaltaisia kuin plantaarifaskiitissa, mutta pahin kipualue on yleensä kantapään ulkosyrjällä tai suoraan kantapään alla.
Kantapäänkipu voi:
Rasituksesta johtuvan kantapääkivun ensisijainen hoito on lepo ja kuormituksen vähentäminen. Myös erilaiset venytysliikkeet ja jalkapohjan lihasten hieronta voivat auttaa kantapääkipuun, mutta jos niistä ei ole apua, hoidoksi voidaan käyttää mm. kortisoniruiskeita. Joissakin tapauksissa voidaan päätyä leikkaushoitoon.
Lääkärin vastaanotolle kannattaa hakeutua, mikäli kantapäähän on kohdistunut äkillinen vamma, se ei kestä astumista ja vaiva pitkittyy.
Vastaanotolla selvitämme oireidesi syyt ja laadimme yksilöllisen hoitosuunnitelman. Ohjaamme sinut myös tarvittaessa kuntoutukseen esimerkiksi fysioterapeutin vastaanotolle.
Kuntoutuksen ammattilainen laatii sinulle yksilöllisen hoitosuunnitelman ja suunnittelee harjoitteet, jotka sopivat vaivaasi, arkeesi ja mahdollisuuksiisi.
Leikkaushoito voi olla edessä, mikäli vaiva kroonistuu ja kuntoutuksella ei päästä tyydyttävään lopputulokseen. Osaava tuki- ja liikuntaelinvaivojen ammattilainen osaa ohjata sinut tarvittaessa leikkaushoidon arvioon.
Leikkaushoito suunnitellaan aina yksilöllisesti tilanteesi huomioiden. Usein tarvitaan myös kuvantamistutkimuksia.
Leikkauksen jälkeen ohjaamme sinut tarvittaessa leikkauksen jälkeiseen fysioterapiaan.
Akillesjänteen tendinopatia
Yleensä ylirasituksesta johtuva vaiva, johon liittyy jänteen alueen jäykkyys.
Jalkapohjan kipu
Syy voi olla rakenteellinen, toiminnallinen tai liittyä vammaan ja sairauksiin.
Nilkkakipu
Voivat olla äkillisiä vammoja tai vähitellen syntyneitä kiputiloja.
Päkiäkipu
Kipu tai arkuus jalkaterän etuosassa. Kipu voi säteillä myös muualle alaraajaan.
Ylipronaatio
Jalan virheasento, jossa jalka kääntyy liikaa sisään kävellessä.
Luupiikki
Muodostuvat joko tulehduksen tai ylirasituksen seurauksena. Taustalla usein nivelrikko.
Plantaarifaskiitti
Jalkapohjan kantakalvon tulehdus, joka on hyvin yleinen kantapään kiputila.
Kantapääkivulla tarkoitetaan kipua, joka tuntuu jalkapohjassa kantapään alueella.
Jos kantapääkipu vaivaa arkeasi, on suositeltavaa hakeutua tuki- ja liikuntaelinvaivoihin erikoistuneen ammattilaisen vastaanotolle. Vastaanotolla selvitämme oireidesi syyt ja laadimme yksilöllisen hoitosuunnitelman.
Kantapääkipu voi syntyä useiden eri syiden takia.
Kantapääkipu voi alkaa äkillisesti tai kehittyä vähitellen ylikuormituksen seurauksena. Kivun taustalla voi myös olla kantaluun luinen muutos eli haglundin kantapää.
Tyypillisimpiä syitä kantapään kivulle on:
Kantapääkivun oireet riippuvat paljon siitä, mikä kantapääkipu on kyseessä.
Esimerkiksi kantapään sisäsyrjän kipu liittyy yleensä plantaarifaskiittiin. Kantaluun rasvapatjan vammassa oireet ovat hyvin samankaltaisia kuin plantaarifaskiitissa, mutta pahin kipualue on yleensä kantapään ulkosyrjällä tai suoraan kantapään alla.
Kantapäänkipu voi:
Rasituksesta johtuvan kantapääkivun ensisijainen hoito on lepo ja kuormituksen vähentäminen.
Myös erilaiset venytysliikkeet ja jalkapohjan lihasten hieronta voivat auttaa kantapääkipuun, mutta jos niistä ei ole apua, hoidoksi voidaan käyttää mm. kortisoniruiskeita.
Joissakin tapauksissa voidaan päätyä leikkaushoitoon.
Lääkärin vastaanotolle kannattaa hakeutua, mikäli kantapäähän on kohdistunut äkillinen vamma, se ei kestä astumista ja vaiva pitkittyy.
Vastaanotolla selvitämme oireidesi syyt ja laadimme yksilöllisen hoitosuunnitelman. Ohjaamme sinut myös tarvittaessa kuntoutukseen esimerkiksi fysioterapeutin vastaanotolle.
Kuntoutuksen ammattilainen laatii sinulle yksilöllisen hoitosuunnitelman ja suunnittelee harjoitteet, jotka sopivat vaivaasi, arkeesi ja mahdollisuuksiisi.
Kuntoutuksessa käytettäviä menetelmiä voivat olla esimerkiksi:
Leikkaushoito voi olla edessä, mikäli vaiva kroonistuu ja kuntoutuksella ei päästä tyydyttävään lopputulokseen. Osaava tuki- ja liikuntaelinvaivojen ammattilainen osaa ohjata sinut tarvittaessa leikkaushoidon arvioon.
Leikkaushoito suunnitellaan aina yksilöllisesti tilanteesi huomioiden. Usein tarvitaan myös kuvantamistutkimuksia.
Hinta ei ole este kantapääkivun tutkimukselle tai hoidolle.
Tutustu hinnastoomme ja joustaviin maksutapoihimme, joiden avulla hoito on mahdollista toteuttaa erilaisissa elämäntilanteissa. Verkkoajanvarauksestamme näet kunkin asiantuntijan hinta-arvion valitusta palvelusta.
Jos olet vakuutus- tai työterveysasiakas, tarkistathan lähetteen tarpeen eri palveluihin vakuutusyhtiöstäsi tai työterveydestäsi.
