Pia Tonteri

Olen valmistunut fysioterapeutiksi 1997 ja työfysioterapeutin pätevyyden olen saanut 2005. Teen työterveyshuollon vastaanottoa Mehiläisen Klaukkalan ja Nurmijärven toimipisteessä.

Työfysioterapeutin vastaanotolla saat ohjausta ja neuvontaa vaivojen itsehoitoon, kivunlievitykseen ja kuntoutukseen. Vastaanotolla käydään läpi työergonomiaa ja oikeita työskentelytapoja ja mietitään tarvetta erilaisille työn apuvälineille tai työergonomian muutoksille. Lisääntynyt etätyö on tuonut haasteita työergonomian kanssa kotona ja myös näihin asioihin voidaan etsiä ratkaisua vastaanotolla.

Työfysioterapeuttina teen myös työpaikkakäyntejä, ergonomiaohjauksia työpaikalla, näyttöpäätelasimittauksia ja pidän luentoja työyhteisöille ergonomiaan liittyen.

Tavallisimpia syitä, jossa työfysioterapeutin asiantuntemusta tarvitaan, ovat niska- ja selkäkivut ja erilaiset yläraajan tai alaraajan rasitusvammat. Monesti vastaanotolle hakeutumisen syynä on kipu, joka haittaa elämää ja työskentelyä. Haluan kohdata asiakkaan kokonaisuutena ja usein on tarpeen miettiä elämäntilannetta laajemminkin, lähtien unesta, ravinnosta, liikuntatottumuksista ja kuormituksesta palautumisesta.

Työterveyshuollon lisäksi teen yksilöfysioterapiavastaanottoa Klaukkalan Fysioterapia Oy:ssä. Olen suuntautunut tuki-ja liikuntaelimistön fysioterapiaan, ja ammattitaitoani ylläpitääkseni käyn vuosittain säännöllisesti erilaisissa täydennyskoulutuksissa, mm. Stecco faskiamanipulaatio level 1-2 ja alaraajafysioterapian opinnot, työhyvinvoinnin ja ergonomian perusopinnot Kuopion avoin yliopisto, tällä hetkellä käyn urheilufysioterapian erikoistumiskoulutusta.

Vapaa-ajalla nautin puutarhatöistä ja lukemisesta ja mieluisin liikuntamuotoni on lenkkeily, liikkeellä minut pitää perheeni lisäksi kaksivuotias koira Hilma.

Tervetuloa vastaanotolleni!