Fysioterapia
Lue lisää
Lymfaterapia
Lymfahoito on miellyttävän kevyttä, rytmistä käsittelyä, joka aktivoi kehon imunestekiertoa. Lymfaterapeutti on apunasi esimerkiksi leikkauksista toipumisessa, stressin hoidossa tai kun kehossasi on turvotusta syöpähoitojen jälkeen.
Artikkelissa asiantuntijana
Fysioterapeutti, lymfaterapeutti
Tarkistettu 9.12.2024
Lymfaterapia tiiviisti
- Lymfaterapia vähentää kehon turvotusta rytmisen käsittelyn ja kompressiohoidon avulla.
- Lymfahoito rauhoittaa hermostoa ja toimii hyvin stressin hoidossa.
- Tervetuloa lymfaterapiaan – et tarvitse lähetettä.
Lymfaterapia tepsii moneen vaivaan – ja tuntuu mukavalta
Miellyttävä ja rentouttava lymfaterapia elvyttää imusuonistoa, vähentää turvotusta ja rauhoittaa kehoa. Se on toimiva hoito esimerkiksi näissä tilanteissa:
- Leikkausten ja syöpähoitojen jälkeinen turvotus. Saat helpotuksen esimerkiksi rintasyöpähoidon jälkeiseen käsiturvotukseen.
- Vamman tai tapaturman aiheuttama turvotus. Voit jouduttaa kudosvaurioiden paranemista lymfaterapialla.
- Palautuminen esteettisestä toimenpiteestä nopeutuu esimerkiksi luomileikkauksen tai rasvaimun jälkeen.
- Krooniset sairaudet, kuten reuma ja neurologiset sairaudet. Lymfaterapia pitää huolen imunestekierrosta, kun sairaus estää sen toimintaa.
- Hormonaalisista syistä tai raskaudesta johtuva turvotus. Voit elvyttää lymfaterapialla imusuoniston toimintaa, kun se on häiriintynyt hormonien vaikutuksesta.
- Laskimovajaatoiminta ja säärihaavat voivat vaatia lymfaterapeuttista hoitoa turvotuksen vähentämiseksi.
- Ruusun jälkitila aiheuttaa joskus vaikean turvotuksen, jota voi helpottaa lymfaterapialla.
- Rasitusvammat ja lihasjännitykset lievittyvät lymfahoidolla.
- Stressi ja erilaiset ylirasitustilat helpottavat rauhoittavalla lymfaterapialla, joka rentouttaa hermojärjestelmää.
Kenelle lymfaterapia sopii?
Lymfaterapia on sopiva hoitomuoto kaikille, jotka kärsivät turvotuksesta, ylivirittyneisyydestä tai erilaisista kivuista. Lymfahoito on myös miellyttävä tapa pysähtyä ja rentoutua.
Lääkäri voi määrätä sinulle lymfaterapiaa esimerkiksi osana sairauksien hoitoa tai leikkauksen tai syöpähoitojen jälkeen. Voit hakeutua lymfaterapiaan myös itse, ilman lähetettä.
On kuitenkin tilanteita, joissa lymfaterapia ei ole sopiva hoitomuoto:
- akuutti infektio, kuten ruusu
- syvä laskimotukos
- pahanlaatuinen kasvain, jonka hoito on kesken
- hoitamaton sydämen vajaatoiminta
Jos et tiedä, sopiiko lymfaterapia sinulle, kysy asiaa hoitavalta lääkäriltäsi tai lymfaterapeutiltamme.
Lymfahoito on kevyttä ja rytmistä käsittelyä
Miellyttävän tuntuinen lymfaterapia on käsin tehtävää, kevyttä ja rytmistä käsittelyä. Se kohdistuu imusuonistoon ja laittaa imunesteet liikkeelle.
Monelle lymfahoito merkitsee myös levollista hetkeä itselle kiireisen arjen keskellä.
Hoidon seurauksena turvotus vähenee selvästi, kipu lievittyy ja hermosto rauhoittuu.
Leikkauksien ja sairauksien hoidon aiheuttamaan turvotukseen lymfahoitoa tehdään yleensä useamman hoitokerran sarjana tiiviissä aikataulussa. Hoitosarjojen välillä voidaan pitää pidempiä taukoja.
Kertaluontoinen tai harvakseltaan toteutettu muutama hoitokerta voi olla hyvä vaihtoehto esimerkiksi stressin hoidossa.
Näin lymfaterapia etenee
Lymfaterapiaan tullaan monesta eri syystä, ja siksi hoitokin suunnitellaan yksilöllisesti.
Ensimmäisellä käyntikerralla lymfaterapeutti keskustelee kanssasi oireistasi ja tilanteestasi. Turvotusta voidaan mitata mittanauhalla.
Lymfaterapeutti laatii kanssasi hoitosuunnitelman yksil öllisten toiveidesi ja tarpeidesi pohjalta.
Vastaanotolla tehtävä lymfahoito on kevyttä, rytmistä käsittelyä, joka vähentää turvotusta, rentouttaa ja hoitaa kipua. Tarvittaessa tehdään myös kompressiosidoksia ja kinesioteippauksia.
Saat lymfaterapeutilta selkeät ohjeet vaivasi hoitamiseen kotona esimerkiksi liikunnalla, kompressiositeillä, tukisukilla ja ihonhoidolla.
Seuraamme hoidon vaikutuksia esimerkiksi mittaamalla turvotuksen vähenemistä.
Katso myös nämä palvelut
Fysioterapia
Edistää ja ylläpitää liikunta- ja toimintakykyä sekä ehkäisee tuki- ja liikuntaelinvaivoja.
Jalkaterapia
Hoitaa alaraajojen kipuja ja toimintahäiriöitä sekä iho- ja kynsiongelmia.
Kiropraktiikka
Nivelten, selkärangan ja lihaksiston toimintahäiriöiden hoitamista ja ennaltaehkäisyä.
Naprapatia
Tutkitaan, hoidetaan ja ehkäistään tuki- ja liikuntaelimistön kipuja ja toimintahäiriöitä.
Osteopatia
Käsin tehtävää terapiaa, joka hoitaa ja ehkäisee kehon kiputiloja ja toimintahäiriöitä.
Jalkakirurgi
Nilkan ja jalkaterän ortopedisten ongelmien diagnostiikkaan, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn keskittynyt erikoislääkäri.
Kyynärpään leikkaus
Päiväkirurginen toimenpide, joka mahdollistaa nopean kotiutumisen.
Käsikirurgi
Erikoistunut käden ja ranteen vammojen hoitoon.
Lonkkamaljan asennonkorjaus
Leikkaus korjaa lonkan asentoa, parantaa liikkuvuutta ja vähentää kipua.
Nilkkaleikkaus
Erikoistunut ortopedimme hoitaa nilkkasi kuntoon.
Olkapääleikkaus
Leikkaus tehdään tähystämällä tai avoleikkauksena.
Ortopedi
Ortopedi hoitaa tuki- ja liikuntaelinvaivoja ja -vammoja niin kuntouttamalla kuin leikkaushoidoin.
Polven kierukan leikkaus
Polven kierukan osapoisto tai vaurioituneen kohdan ompelu.
Polvileikkaus
Polvileikkaus tähystämällä tai avoleikkauksena.
Rannekanavaoireyhtymän leikkaus
Apu sormien tuntoaistin heikentymiseen, puutumiseen ja pistelyyn sekä rannekipuun.
Selkäleikkaus
Kirurginen toimenpide lievittää hermokipua ja parantaa elämänlaatua.
Vaivaisenluuleikkaus
Leikkaushoitoa harkitaan, kun kipu häiritsee arkea ja liikkumista.
Vasaravarpaan leikkaus
Ortopedi korjaa virheasennon leikkauksella pysyvästi.
Usein kysyttyä lymfaterapiasta
Käsin tehtävä, kevyt ja rytminen lymfaterapia elvyttää imusuonten toimintaa, vähentää turvotusta ja kipua sekä rentouttaa kehoa.
Lymfaterapialla voi helpottaa leikkauksista, sairauksista ja niiden hoidosta johtuvaa turvotusta, hoitaa kipua ja rasitustiloja sekä lievittää stressiä. Lymfaterapia tarjoaa myös pysähtymisen hetken kiireen keskelle.
Lymfaterapia ei ole sopiva hoitomuoto, kun sinulla on
- akuutti infektio, kuten ruusu
- syvä laskimotukos
- pahanlaatuinen kasvain, jonka hoito on kesken
- hoitamaton sydämen vajaatoiminta
Lymfaterapia on hierontaa kevyempää, rytmistä, käsin tehtävää käsittelyä, joka vaikuttaa imusuonistoon. Lymfaattinen hieronta rauhoittaa myös hermostoa.
Taitavat lymfaterapeuttimme ovat erikoistuneet koulutuksessaan lymfaterapiaan, ja heillä on vankka kokemus lymfaterapiasta erilaisten vaivojen hoitamisessa.
Meiltä saat aina yksilöllisen avun ongelmaasi. Tarvittaessa teemme yhteistyötä myös muiden Mehiläisen ammattilaisten kanssa, ja ohjaamme sinut esimerkiksi lääkäriin, jos tilanne sitä vaatii.
Voit tutustua lymfaterapeuttiemme osaamiseen verkkoajanvarauksen asiantuntijakuvauksissa.
Fysios Mehiläisen lymfaterapeutteihin ja heidän erityisosaamiseensa voit tutustua ajanvarauksen asiantuntijakuvauksista.
Asiakkaamme ovat saaneet Fysios Mehiläisen lymfaterapiasta apua eri syistä johtuvaan turvotukseen, kipuun ja rentoutumiseen.
Lämpimästi tervetuloa lymfaterapiaan – varaa aika lymfaterapeutillemme tästä.
