Jos et ole varma millainen apu sopisi parhaiten tai et tiedä kenen ammattilaisen puoleen kannattaa kääntyä, tarjoaa Mielen ensikäynti konkreettiset askeleet tilanteen selvittämiseksi.
Usein psyykkisen tuen piiriin hakeutuminen ja ensimmäiselle vastaanottokäynnille meneminen ovat kaikkein vaikeimpia askelia tuen etsinnässä. Hoitoon hakeutuminen herättää usein voimakkaita tunteita, minkä lisäksi erilaisten tukimuotojen kirjo saattaa hämmentää. Aina ei myöskään ole selvää, olisiko tuki tarpeen, minkälainen tuki sopisi juuri sinulle tai miten prosessi yleensä ottaen toimii.
Jos et ole varma millainen apu sopisi parhaiten tai et tiedä kenen ammattilaisen puoleen kannattaa kääntyä, Mielen ensikäynti tarjoaa konkreettiset askeleet tilanteen selvittämiseksi.
Verkkoajanvarauksen lisäksi voit myös varata ajan Mielen ensikäynnille soittamalla asiakaspalveluumme 010 414 00 (pvm/mpm).
Varaa aika Mielen ensikäynnilleMielen ensikäynnin tarkoitus on auttaa juuri ensiaskelten ottamisessa kohti psyykkistä tukea sekä auttaa muiden hoidon aloittamiseen liittyvien kynnysten yli. Mielen ensikäynnillä voit keskustella turvallisesti tilanteestasi mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Käynnillä tutustutte ja arvioitte nykytilannettasi, selvitätte oireita ja ongelmia ja sovitte minkä asian tai teeman parissa tapaamisella työskennellään. Mielen ensikäynnin keskustelu on täysin luottamuksellista.
Jos et esimerkiksi tiedä, minkä tyyppisestä avusta sinä voisit parhaiten hyötyä, pohdit sinulle sopivaa terapiasuuntausta tai vain haluat jäsentää omaa tilannetta tai ongelmaa, suosittelemme sinua varaamaan neuvontakäynnin. Neuvontapalvelun kautta voit myös saada henkistä ensiapua, kun elämässä on tapahtunut jotain mieltä järkyttävää. Neuvontakäynnillä mielenterveyden ammattilainen kartoittaa tilannettasi ja auttaa sinua löytämään sopivan hoitopolun, jota pitkin jatkaa eteenpäin.
Mielen ensikäynti kestää 45 minuuttia ja käynnin hinta on 89 €. Mielen ensikäynnin voi sopia myös etävastaanotoksi.
Mielen ensikäynnille ei tarvitse lähetettä, vaan ajan voi varata vapaasti verkkoajanvarauksesta. Aikoja on usein jo samalle tai seuraavalle päivälle.