Rintojen pienennysleikkaus eli reduktioplastia

Rintojen pienennysleikkaus eli reduktioplastia on toimenpide, jossa liiallista rintakudosta ja ihoa poistetaan leikkaamalla. Rintojen pienennysleikkaus voidaan tehdä useammalla eri tavalla. Valittava tekniikkaan vaikuttavat yksilölliset ominaisuudet, fyysiset tarpeet sekä esteettiset tavoitteet.

Pienennysleikkaus vähentää usein suurista rinnoista johtuvia niska- ja hartiakipuja. Leikkaus voi tarjota myös parempia mahdollisuuksia harrastamiseen ja pukeutumiseen. Rintojen pienennyksen koetaan usein parantavan elämänlaatua merkittävästi.

Rintojen pienennysleikkaus voidaan tehdä täysi-ikäisille naisille, joiden rintojen kasvu on päättynyt. Monet kuitenkin harkitsevat ajoitusta tarkkaan, sillä raskaus ja imetys voivat muuttaa leikkauksen tuloksia. Tämän vuoksi monet lykkäävät leikkausta, kunnes lasten hankkiminen ei ole enää ajankohtaista.

Suuririntainen nainen ei välttämättä ole ylipainoinen, vaan rauhaskudos saattaa kasvaa suureksi myös hoikalla. Pienetkin kevennykset suurissa rinnoissa muuttavat rintojen painopistettä ja vähentävät hartiakipuja merkittävästi.

Rintojen pienentäminen voi olla hyödyllistä esimerkiksi seuraavissa tapauksissa:

• Rinnat ovat liian suuret ja aiheuttavat vartalon epäsuhdan.
• Rintojen painosta aiheutuu kroonista niska-, selkä- tai hartiakipua.
• Rinnat ovat raskaat ja pussimaiset.
• Syvät painaumat rintaliivien kulkureitillä.
• Ihoärsytys, hautumat rintojen alla.
• Isot rinnat rajoittavat liikuntamahdollisuuksia ja fyysistä aktiivisuutta.
• Suurikokoiset rinnat aiheuttavat epämukavuutta tai epävarmuutta.
• Rinnat ovat erikokoiset eli kyseessä on rintojen epäsymmetria.

• Keskustelu. Ensimmäinen askel rintojen pienentämisessä on tapaaminen plastiikkakirurgin kanssa. Vastaanottokäynnillä keskustellaan esteettisistä tavoitteista sekä toimenpiteeseen liittyvistä mieltä askarruttavista asioista.
  
• Terveyden arviointi. Plastiikkakirurgi arvioi myös yleistä terveyttä. Käynnillä kartoitetaan aikaisemmat ja nykyiset sairaudet, käytössä olevat lääkkeet, ravintolisät ja luontaistuotevalmisteet sekä aikaisemmat leikkaukset.
  
• Fyysinen tutkimus. Vastaanottokäynnillä plastiikkakirurgi arvioi rintojen rakenteen kokonaisvaltaisesti – koon, muodon, ihon elastisuuden sekä nännipihojen sijainnin. Lääkäri voi ottaa myös valokuvia, jotka näkyvät OmaMehiläisessä. Lääkäri saattaa suositella mammografiatutkimusta ennen leikkausta.
  
• Hoitovaihtoehdot. Plastiikkakirurgin vastaanotolla käydään läpi myös toimenpiteeseen soveltuvaa tekniikkaa, leikkaukseen sisältyvät riskit ja tarvittavat tutkimukset. Lääkäri antaa arvion odotettavissa olevasta muutoksesta.
  
• Mukaan saatavat ohjeet. Plastiikkakirurgin ohjeiden noudattaminen on tärkeää, jotta leikkauksessa varmistetaan paras mahdollinen tulos. Toipumisohjeissa käydään läpi esimerkiksi tukiliivien käyttöä, liikunnan rajoituksia, haavanhoitoa sekä jälkitarkastuksen ajankohtaa. Ennen leikkausta sekä leikkauksen jälkeen tulee olla tupakoimatta vähintään neljä viikkoa.
  
• Vaatetus. Ota leikkauspäivänä mukaan rennot ja mukavat vaatteet, joissa on miellyttävä olla. Leikkausta seuraavana päivänä valitaan oikeankokoiset liivit. Tuki auttaa paranemista ja estää nesteen kertymistä.
  
• Tuki. Huolehdi etukäteen siitä, että saat tarvittaessa apua kotiin palaamisen jälkeen, esimerkiksi pukeutumisessa, kotitöissä ja päivittäisissä asioinneissa.

• Lepo. Vältä fyysistä kuormitusta, raskaiden esineiden nostamista ja äkillisiä liikkeitä käsillä. Parin päivän kuluttua leikkauksesta voi tehdä kevyitä askareita. On hyvä olla jalkeilla ja ulkonakin saa kävellä.
  
• Hygienia. Leikkausta seuraavana päivänä voi käydä normaalisti suihkussa. Haavat on yleensä suojattu haavateipillä, joka saa kastua ja olla paikallaan ompeleiden poistoon asti tai 1–2 viikkoa.
  
• Saunominen. Saunaan ei suositella mennä heti leikkauksen jälkeen – lämpö voi lisätä turvotusta ja hidastaa paranemista. Yleensä saunomistauko kestää vähintään kaksi viikkoa, mutta lopullisen arvion tekee aina leikkaava kirurgi.
  
• Vaatetus. Jos kirurgi on suositellut tukiliivejä tai kompressiovaatteita, käytä niitä ohjeiden mukaan. Ne vähentävät turvotusta ja tukevat rintoja toipumisen aikana.
  
• Turvotus ja mustelmat. Turvotus ja mustelmat häviävät yleensä muutaman viikon kuluessa, jolloin myös lopullinen tulos alkaa näkyä. Myös nännin ja nännipihan tunto yleensä palautuu vähitellen. Kompressiovaatteiden käyttö voi auttaa vähentämään turvotusta ja edistää paranemista.
  
• Arvet. Leikkauksen jälkeen rinnat hakevat muotoaan ja lopullinen asettuminen tapahtuu yleensä muutamien kuukausien kuluessa. Myös arvet alkavat hämärtyä, vaalentua ja madaltua.
  
• Liikunta. Kevyt kävely on yleensä sallittua parin päivän kuluttua leikkauksesta, ja se voi auttaa parantamaan verenkiertoa ja vähentämään turvotusta. Voit palata kevyempään liikuntaan, kuten venyttelyyn tai joogaan, kun tunnet olosi mukavaksi ja kirurgi antaa siihen luvan. Raskas liikunta, kuten juoksu ja voimaharjoittelu, kannattaa jättää tauolle noin 4–6 viikon ajaksi leikkauksen jälkeen, jotta kudokset ehtivät parantua rauhassa.
  
• Seuranta. Ensimmäinen kontrollikäynti ajoittuu yleensä 1–2 viikon päähän leikkauksesta. Seurantaa jatketaan myös myöhemmin, tyypillisesti 6 ja 12 kuukauden kohdalla, jolloin plastiikkakirurgi arvioi toipumisen etenemistä ja lopullisia tuloksia.
  
• Lääkkeet. Leikkauksen jälkeen kirurgi voi tarvittaessa määrätä lääkitystä lievittämään kipua ja tukemaan toipumista. Lääkkeet tulee ottaa ohjeiden mukaan ja varmistaa, että ne sopivat yhteen mahdollisten muiden lääkitysten kanssa. Kivut helpottavat tavallisesti muutamassa päivässä.
  
• Kotihoito-ohjeet. Leikkauksen jälkeen saat selkeät kotihoito-ohjeet, jotka tukevat turvallista toipumista. Huolellinen ohjeiden noudattaminen auttaa saavuttamaan toivotun lopputuloksen.
  
• Sairausloma. Sairausloman pituus on työstä riippuen 2–4 viikkoa.