Helena Linnanmäki

Fysioterapeutti
Erittäin mukava ja ammattitaitoinen!
Erittäin mukava ja ammattitaitoinen!

Olen valmistunut fysioterapeutiksi vuonna 2013 ja työskennellyt Mehiläisellä vuodesta 2015. Kiinnostukseni kohteena on laaja-alaisesti tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia, mutta erityisesti alaraajojen, lantion ja selän toimintahäiriöt, kivut ja niiden kuntoutus. Olen perehtynyt myös keskivartalon ja lantionpohjan toimintahäiriöihin ja niiden hoitoon sekä vatsalihasten erkauman kuntoutukseen. Teen myös Footbalancen yksilöllisiä tukipohjallisia.

Ensimmäisellä käynnillä pyrin aina muodostamaan tilanteesta kokonaisvaltaisen kuvan haastattelun, alkukartoituksen ja tutkimisen perusteella. Fysioterapiajakso koostuu ohjauksesta ja neuvonnasta, manuaaliterapiasta erilaisin tekniikoin mm. faskiakäsittelystä, ja terapeuttisesta harjoittelusta. Teen myös akupunktiohoitoja ja kinesioteippausta.

Pyrin jatkuvasti kehittämään itseäni fysioterapeuttina, jotta voin palvella asiakkaitani mahdollisimman hyvin. Fysioterapeuttina toimin asiakaslähtöisesti ja huomioin asiakkaani tarpeet ja toiveet kokonaisvaltaisesti.

Minulle voi varata ajan myös etävastaanottoa varten.

Jos haluat kysyä jotain fysioterapiaan liittyen voit laittaa minulle sähköpostia helena.linnanmaki@mehilainen.fi

Liikunnan harrastaminen ja kehonhuolto ovat tärkeitä minulle. Tällä hetkellä vapaa-ajallani harrastan mielelläni juoksua, joogaa ja kuntosalia. Kokeilen mielelläni myös uusia lajeja, joten kokemusta löytyy boulderoinnista, voimistelusta ja erilaisista tansseista. Olen nuorempana harrastanut pidempään jalkapalloa ja ratsastusta.

Specialities and special qualifications

  • Physiotherapy

Areas of interest

  • Disorders and injuries of the ankle and foot
  • Hip disorders and injuries
  • Back disorders and injuries
  • Functional disorders of the pelvic floor
  • Knee disorders and injuries

Degree and title

  • Physiotherapist

Services

  • Manual therapy
  • Therapeutic training
  • Individualised support insoles
  • Kinesio taping
  • Lower limb analysis
  • Physiotherapy appointment, up to 30 min
  • Physiotherapy appointment, up to 45 min
  • Physiotherapy appointment, up to 60 min
  • Acupuncture

Locations

Mehiläinen Helsinki Itäkeskus
Vanhanlinnantie 3 B, 3. krs
Open today
08:00 - 20:00
Phone, Booking010 414 0200Price 0,084 €/min
Phone, Switchboard010 414 0112Price 0,0835 €/call + 0,1669 €/min
Mehiläinen Vantaa Myyrmäki
Liesikuja 5
Open today
07:30 - 20:00
Phone, Booking010 414 0200Price 0,084 €/min
Phone, Switchboard010 414 0112Price 0,0835 €/call + 0,1669 €/min

Prices

The price estimate includes the doctor's fee, outpatient clinic fee and Kanta-fee. Other fees can also be charged, such as fees from possible operations and examinations. The price in the parenthesis is the price after the Kela compensation. On weekends and on weeknights the prices may be higher. More information: Prices-page.

  • Physiotherapy appointment, up to 30 min
    Price estimate 75.00 € (*71.00 €)
  • Physiotherapy appointment, up to 45 min
    Price estimate 87.00 € (*81.00 €)
  • Physiotherapy appointment, up to 60 min
    Price estimate 101.00 € (*93.00 €)