Jaana Laitinen

Dos, Ravitsemusterapeutti

Tavoitteeni on tukea ja auttaa sinua kehittämään ruokatottumuksiasi terveyttä ja hyvinvointia edistäviksi. Tilanteesi ja muutosvalmiutesi ovat ohjauksen lähtökohta, tutkimusnäyttö ja suositukset sen perusta. Onnistumistasi tuen opastamalla käyttäytymisen muutosta edistäviä ja motivaatiota vahvistavia tekniikoita. Yksilöohjauksen lisäksi voit kysyä myös ryhmäohjausta. Tervetuloa asiakkaakseni, kun on haluat kehittää ruokatottumuksiasi hyvinvoinnin tai sairauden vuoksi. Ruokatottumuksia tarkastellaan terveyden, työn, ammatin ja työkyvyn kannalta, koska ne vaikuttavat ja voivat asettaa erityisvaatimuksia. Erityisvahvuuksiani ovat mm. keliakian ruokavaliohoito, tyypin 2 diabeteksen, metabolisen oireryhtymän, uniapnean, ei alkoholiperäisen rasvamaksataudin ehkäisy ja ruokavaliohoito, painonhallinta, ruokavalio masentuneen tai työuupuneen toimintakyvyn edistämisessä, ruokatottumukset syömishäiriöiden ja -pulmien hoidossa, sekä PCOS, naisen terveys ja ruokavalio.

Specialities and special qualifications

  • Nutrition therapy
  • Special competence in occupational health

Areas of interest

  • Nutrition
  • Weight management
  • Celiac disease
  • Eating disorders
  • Special diets

Degree and title

  • Dietician
  • Licensed dietician
  • Doctor of philosophy
  • Docent

Services

  • Nutrition therapy
  • Painonhallintaklinikka

Locations

Mehiläinen Oulu
Kauppurienkatu 9
Open today
07:00 - 19:00
Phone, Booking010 414 0200Price 0,084 €/min
Phone, Switchboard010 414 0112Price 0,0835 €/call + 0,1669 €/min
heinäkuu 2021viikko 30