Helka Moilanen

Työfysioterapeutti

Työfysioterapeutti ja työhyvinvoinnin osaaja.

20 v kokemus tuki-ja liikuntaelin oireiden fysioterapeuttinen tutkimiseen ja harjoituksien ohjaukseen, kivun hallintaan sekä työn muokkaukseen. 10 v työterveyden ja työhyvinvoinnin johtamis ja kehittämistehtävissä.

Uskon kokonaishyvinvointiin, tarkkaan tutkimiseen, liikkeen ja levon oikeaan rytmiin. Ohjaan omaharjoituksina liikkeen lisäksi myös jooga ja hengitysharjoituksia sekä meditaatiota. Firstbeat hyvinvointianalyysejä ja hyvinvointisuunnitelmia olen tehnyt paljon niin työntekijöilleja kuin johtoryhmille.

Teen myös etävastaanottoa sekä liikunta tavaksi ja hengähdä digivalmennuksia. Poikkeusaika opetti, että etänäkin päästään hyvään alkuun.

Tervetuloa!

Koulutukseni: fysioterapeutti AMK, työfysioterapeutti, yogalates opettaja, heartfulness jooga ja meditaatio ohjaaja. Itä-Suomen Yliopistossa ergonomian ja liikuntalääketieteen approbatur. Service Design & JET tutkinnot.

Booking instructions

Vastaanoton kesto noin 50 min. Löydät omamehilainen appsista vapaat ajat kun vaihdat toimipisteeksi yrityksen nimen. Vastaanotto on Gymin perällä olevassa huoneessa. Tervetuloa!

Specialities and special qualifications

  • Occupational physiotherapy

Areas of interest

  • Occupational well-being
  • Ergonomics
  • Yoga
  • Occupational health
  • Musculoskeletal physiotherapy

Degree and title

  • Specialexpert in occupational wellbeing
  • Occupational physiotherapist

Language proficiency

  • English, sujuva
  • Finnish, äidinkieli

Services

  • The TULE kuntoon model
  • FMS -testaus työterveydessä
  • Firstbeat

Locations

Mehiläinen Helsinki Forum
Mannerheimintie 20 B, 4. krs
Open today
10:00 - 15:00
010 414 0200
Booking
010 414 0112
Switchboard