Olen integratiivinen yksilöpsykoterapeutti. Pohjakoulutukseltani olen toimintaterapeutti (AMK) ja neuropsykiatrinen valmentaja. Minulla on taustalla yli 14 vuoden työkokemus erikoissairaanhoidossa mielenterveyden hoidosta sekä neuronkirjon henkilöiden kuntoutuksesta ja ohjauksesta.
Olen kelan palveluntuottajarekisterissä kuntoutuspsykoterapian palveluntuottajana. Voit varata ajan myös yksittäiselle käynnille sekä mielen ensikäynnille. Lisäksi teen työterveyden lyhytpsykoterapiaa, lyhytpsykoterapiaa 5 -20 krt itse maksaen/vakuutusyhtiön maksusitoumuksella ja sopimuksen mukaan pidempikestoista.
Ajankohtaista; loppusyksystä 2025 vapautuu muutamia paikkoja kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan, voit ottaa yhteyttä sähköpostilla sirpa.puolakka@mehilainen.fi
Integratiiviseen psykoterapiaan voi hakeutua kaikissa mielenterveyden oireissa, joista tyypillisiä ovat tunne-elämän, ajatustoiminnan ja käytöksen häiriöt. Nämä voivat ilmetä esim. ahdistuneisuutena, masennuksena, pakko-oireina, mielialan vaihteluina ja vaikeuksina sosiaalisissa tilanteissa. Haasteet arjessa voivat näyttäytyä uupumuksena, jaksamattomuutena, muistiongelmina, ocd-oireina (mielensisäiset/ toiminnalliset), aloittamisen ja tunnesäätelyn vaikeutena sekä ristiriitoina ihmissuhteissa. Integratiivisessa psykoterapiassa hyödynnetään erilaisia lähestymistapoja tarkastella psyykkisiä ilmiöitä. Terapiatyöskentelyssä on keskeistä turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa voi pysähtyä mm. tutkimaan omia tunteita, ajatuksia ja tarpeita sekä elämänhistoriallisia kokemuksia, vahvistaen samalla myös omaa itsesäätelykykyä.Tavoitteet terapiatyöskentelylle määritellään yhteistyössä.Terapeuttina olen hyväksyvä, empaattinen ja rauhallinen. Työtapani on keskusteleva, aktiivinen ja kuunteleva. Kanssani on mahdollisuus käyttää myös toiminnallisia, kehollisia ja taideterapeuttisia menetelmiä. Käynnit voidaan toteuttaa lähi- tai etävastaanottona.
Tervetuloa vastaanotolle !
Contact usYou can book appointments with me online and by calling our customer service at 010 414 00 (local network rate/mobile charge). If you have used my services in the past 60 days, you can also leave a call request via OmaMehiläinen.
Mahdolliselle lähivastaanotolle asiakkaita suositellaan tulemaan enintään 5 minuuttia ennen varatun ajan alkua, jotta ammattilainen pääsee avaamaan oven.
Peruthan ajan viimeistään edellisenä päivänä ennen sovittua ajankohtaa. Terapiapalveluihin liittyen aika on peruttava 48 tuntia ennen sovittua tapaamista. Ammattilainen varaa oikeuden laskuttaa myöhemmin perutuista tai kokonaan peruuttamattomista palveluista.
The price estimate includes the doctor's fee, outpatient clinic fee and Kanta-fee. Other fees can also be charged, such as fees from possible operations and examinations. The price in the parenthesis is the price after the Kela compensation. On weekends and on weeknights the prices may be higher. More information: Prices-page.
| Service | Price estimate |
Kela rehabilitative psychotherapy deductible (individual) | Price estimate 62.30 € (*62.30 €) |
| Price estimate 89.00 € (*89.00 €) |
Intergrative psychotherapy | Price estimate 123.80 € (*123.80 €) |
Crisis or support counseling | Price estimate 123.80 € (*123.80 €) |
Short-term psychotherapy, private customer | Price estimate 123.80 € (*123.80 €) |
Psychotherapist's consultation visit | Price estimate 123.80 € (*123.80 €) |
The specialist's score given by customers is not available as the score is only displayed after more than 25 responses have been received over a period of two years. The score is updated once a month.
The score is the average of the specialist's ratings in Mehiläinen's Net Promoter Score (NPS) survey. In the survey, the customer is asked to rate the likelihood that they would recommend the specialist to a friend or colleague on a scale of 0–10 (10 = very likely).
OmaMehiläinen is Mehiläinen’s secure and free service, which makes it easier for you and your family to access our health services. Through OmaMehiläinen, you have access to the Digital Clinic remote appointments, for help with all your health concerns, 24/7.
Read more about OmaMehiläinen
You can leave a contact request with an expert. Please do not write sensitive patient information in the message.
