Anja Venäläinen

Minulla on vuosien työkokemus kaiken ikäisten ihmisten terapeuttisesta auttamisesta.Hyödynnän taustakoulutuksieni mukaisesti niin yksilö-, pari- ja perheterapeuttista tietoa ja ymmärrystä ratkaisu- ja voimavarakeskeisesti asiakkaan parhaaksi.

Terapeuttinen työotteeni on systeemiseen ymmärrykseen, laaja-alaiseen kokonaiskäsitykseen pyrkivä. Terapiassa elämän kokonaispalapeli rakentuu tutkimalla jokainen pala erikseen. Terapiakäynnin jälkeen asiakas voi ymmärtää itseä, elämää ja siihen kuuluvia vuorovaikutussuhteita aiempaa paremmin. Tavoitteena on minimoida erisyistä johtuvien häiriöiden ja haittojen vaikutus asiakkaan elämässä, jotta asiakas voisi saada helpotusta ja lisäkeinoja oman elämänilon kokemiseen. Pääosa asiakkaistani on tällä hetkellä opiskelu-/työuupumumuksesta, ahdistuneisuudesta ja masennuksesta kärsiviä nuoria ja aikuisia.

Terapeuttina olen rauhallinen, kuunteleva ja tilaa antava, mutta tarvittaessa myös kantaa ottava. Pyrin auttamaan asiakasta ammatillisen teoriatiedon, työkokemuksen ja elämänkokemuksen avulla löytämään uusia oivalluksia, keinoja ja näkökulmia, joiden avulla hämmennyksissä olevaan mieleen ja elämäntilanteeseen löytyy selkeyttä ja mieleen rauhaa. Asiakkaan omien henkilökohtaisten vahvuuksien ja voimavarojen vahvistaminen auttaa usein elämänilon jälleen löytämisessä. Terapiavastaanotolla käytän tarpeenmukaisesti mm. fläpille piirtämistä, valokuvia, musiikin kuuntelua sekä hengitys- ja rentoutusharjoituksia. Pääpaino on niiden keinojen löytämisessä, jotka tukevat asiakkaan arkea ja joita asiakas voi luontevasti käyttää terapian jälkeenkin. Luonnon terapeuttisen voiman hyödyntäminen ja kokonaisvaltaisen kehollisen hyvinvoinnin edistämien (uni, ravinto, liikunta) on niin ikää merkityksellistä.

Läsnäolevuus, kohtaaminen ja käsillä olevaan hetkeen yhdessä pysähtyminen on tärkeää. Keskusteluyhteyden muodostumisen myötä luotan prosessien eteenpäin vievään voimaan. Riittää, kun tulet terapiakäynnille, terapeuttina huolehdin kuntoutumisen etenemisestä rakentamalla keskustelua yhdessä luotujen tavoitteiden mukaisesti.

Olet lämpimästi tervetullut, juuri sellaisena kuin olet!