Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus

Tilaa Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus

PALVELU:
KENELLE:
Yksilölle tai pienryhmälle
LISÄTIEDOT:
Asiakas vastaa aiheutuneista matkakuluista, tarvittavien tilojen järjestelyistä ja kustannuksista sekä osallistujien koordinoinnista.
YLEISKUVAUS:
Terveysvalmennus tarjoaa työntekijälle työkaluja tuki- ja liikuntaelimistön terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi aktiivisella otteella.
PALVELUNTARJOAJA:
Fysios Mehiläinen & Mehiläinen fysioterapeutti
TILAT:
Valmennus voidaan toteutetaan tarpeen mukaan live- tai etävalmennuksena. Live valmennukset toteutetaan Fysios Mehiläisen tai Mehiläisen tiloissa ellei toisin ole sovittu.

Tuki- ja liikuntaelimistön haasteet ovat yksi yleisimmistä syistä sairaspoissaoloihin. Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus tarjoaa työntekijälle työkaluja tuki- ja liikuntaelimistön terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi aktiivisella otteella. Terveysvalmennuksessa keskitymme edistämään työntekijälle merkityksellisiä valmennustavoitteita. Tavoitteena voi olla esimerkiksi löytää keinoja kivunhallintaan tai vaikkapa aloittaa terveyttä edistävän liikuntarutiinin rakentaminen. Valmennus voi tarjota tukea myös mahdollisiin painonhallinnan tai palautumisen haasteisiin.

Mistä palvelussa on kyse?

Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus on 3kk tai 6kk kestoinen yksilö- tai pienryhmämuotoinen valmennus. Palvelu on suunnattu niille työntekijöille, joilla ilmenee esim. tuki- ja liikuntaelimistön haasteita, liikkumattomuutta, painonhallinnan tai palautumisen haasteita. Valmennus voidaan toteuttaa tarpeen mukaan live- tai etävalmennuksena. Valmentajana toimii Fysioterapeutti.

Palvelun tavoitteena on

  • Tarjota työntekijälle työkaluja tuki- ja liikuntaelimistön terveyden edistämiseksi
  • Tukea terveyttä edistävien elintapojen rakentamisessa (esim. Fyysinen kunto tai terveyttä edistävä ravitsemus)
  • Auttaa löytämään työkaluja palautumisen haasteisiin
  • Auttaa löytämään työkaluja painonhallintaan
  • Edistää työntekijän fyysistä toimintakykyä niin työssä kuin vapaa-ajalla
  • Kannustaa pitämään huolta omasta hyvinvoinnista

Tilaa Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus

PALVELU:
KENELLE:
Yksilölle tai pienryhmälle
LISÄTIEDOT:
Asiakas vastaa aiheutuneista matkakuluista, tarvittavien tilojen järjestelyistä ja kustannuksista sekä osallistujien koordinoinnista.
YLEISKUVAUS:
Terveysvalmennus tarjoaa työntekijälle työkaluja tuki- ja liikuntaelimistön terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi aktiivisella otteella.
PALVELUNTARJOAJA:
Fysios Mehiläinen & Mehiläinen fysioterapeutti
TILAT:
Valmennus voidaan toteutetaan tarpeen mukaan live- tai etävalmennuksena. Live valmennukset toteutetaan Fysios Mehiläisen tai Mehiläisen tiloissa ellei toisin ole sovittu.

Tätä valmennusta täydentävät palvelut

Tule kuntoon -ryhmävalmennukset

Tule kuntoon -ryhmävalmennus lisää tietoisuutta tuki- ja liikuntaelimistön oireista ja niiden hoidosta. Tutustu viiden ryhmätapaamisen palveluun ja valitse sopivin.

Tutustu ja tilaa
Fyysisen kunnon testaaminen

Terveyteen liittyvällä fyysisen kunnon testaamisella voidaan motivoida yksilöä pitämään huolta fyysisestä kunnosta ja työkyvystä. Tutustu paketteihin!

Tutustu ja tilaa