Sari Helminen

Fysioterapeutti

Olen valmistunut fysioterapeutiksi vuonna 2007. Olen erikoistunut lantionpohjan fysioterapiaan ja äitisyfysioterapiaan sekä otan vastaan tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsiviä. Vastaanotolla on käytössä EMG-mittaus, biopalauteharjoittelu sekä manuaalinen tutkiminen ja käsittely. UÄ-laite käytössä erikseen sovittavissa. Fysioterapia etenee yksilöllisesti asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden mukaisesti.

Lantionpohjan fysioterapiassa tavoitteena on ennaltaehkäistä ja hoitaa lantionpohjan toimintahäiriöitä. Lantionpohjan lihaksisto on merkittävässä roolissa tukemassa hyvää ryhtiä ja keskivartalon hallintaa. Lantionpohja lihakset tarvitsevat säännöllistä harjoittelua läpi koko elämän.

Tyypillisimmät toimintahäiriöt ovat

- virtsan-, ilman-, ja ulosteen pidätyskykyyn liittyviä ongelmat

- erilaiset laskeumat, vulvodynia

- lantion alueen ja häntäluun kiputilat

Äitiysfysioterapia on kokonaisvaltaista, äidin hyvinvointia edistävää fysioterapiaa, jossa tavoitteena on auttaa äitejä voimaan hyvin raskaus aikana sekä palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä. Koko kehon vahvistaminen, keskivartalon ja lantionpohjalihasten löytäminen sekä sopivien liikuntamuotojen valitseminen ovat olennaisia asioita vastaanotolla käydessä.

Fysioterapia raskausaikana:

- Turvallisen liikunnan ja harjoittelun valinta, työkyvyn ylläpitäminen

- Kivun ennaltaehkäisy ja hoito (mm. liitoskivut, lantion- ja selän alueen kivut)

- Kehon valmistautuminen synnytykseen

Synnytyksestä palautuminen on yksilöllistä ja toiset hyötyvät ammattilaisen ohjauksesta. Sinä voit hyötyä ohjauksesta, jos kehosi tuntuu vieraalta tai on kivulias, keskivartalon lihaksiin on vaikea saada yhteyttä, lantionpohjan lihaksissa on heikkoutta tai haluat tietää miten kehosi on palautunut.

Fysioterapia raskauden jälkeen:

- Synnytyksestä palautuminen (keskivartalon- ja lantionpohjan toiminnan lihasten toiminnan tutkiminen)

- Suorien vatsalihasten erkauman kuntoutus (UÄ-laite käytössä sovittava aika erikseen)

- Sektio- ja episiotomia-arpien hoito

- Kivun hoito

- Turvallinen liikunnan aloittaminen

Fysioterapia on kokonaisvaltaista, jossa huomioidaan monet osa-alueet kuten elämän tilanne, arjen kokonaiskuorma. Tavoitteet ja fysioterapian sisältä perustuu asiakkaan kanssa yhdessä sovittuihin lähtökohtiin ja toiveisiin resurssit huomioiden.

Ajanvarausohje

Vastaanotolle voit hakeutua lääkärin lähetteellä tai ilman. Vaatetus joustava. Lantionpohjan tutkimukseen tullessa ei suositella kuukautisvuotoa. Vatsalihasten erkauman UÄ-tutkimus sovitaan erikseen. Peruuttamattomasta käynnistä veloitus.

Erikoisalat ja erikoispätevyydet

  • Fysioterapia

Kiinnostuksen kohteet

  • Lantionpohjan toimintahäiriöt ja kiputilat

Tutkinnot

  • Fysioterapeutti

Palvelut

  • Lantionpohjan fysioterapia
  • Manuaalinen terapia
  • Fysioterapiakäynti enintään 30 minuuttia
  • Fysioterapiakäynti enintään 45 minuuttia
  • Fysioterapiakäynti enintään 60 minuuttia
  • Fysikaaliset hoidot­
  • Äitiysfysioterapia

Toimipisteet

Mehiläinen Neo Turku
Joukahaisenkatu 6, NEO-talo
Avoinna tänään
08:00 - 20:00
Puhelin, Ajanvaraus010 414 4888Hinta 0,084 €/min
Puhelin, Vaihde010 414 0112Hinta 0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min

Hinnat

Hinta-arvio sisältää lääkärinpalkkion sekä poliklinikka- ja Kanta-maksun. Lisäksi voidaan veloittaa muitakin kuluja, kuten tehdyt toimenpiteet ja tutkimukset. Suluissa esitetään hinta-arvio Kela-korvauksen jälkeen. Arki-iltaisin ja viikonloppuisin voidaan käyttää korotettuja hintoja. Lisätietoja Hinnasto-sivulta.

  • Fysioterapiakäynti enintään 30 minuuttia
    Hinta-arvio 72.20 € (*68.20 €)
  • Fysioterapiakäynti enintään 45 minuuttia
    Hinta-arvio 82.20 € (*76.20 €)
  • Fysioterapiakäynti enintään 60 minuuttia
    Hinta-arvio 92.20 € (*84.20 €)
heinäkuu 2021viikko 30