Hammaslääkäripelko on yleistä – Meillä et jää sen kanssa yksin

Miksi hammaslääkäri pelottaa? Pelko on todellinen tunne, jonka otamme vakavasti

Hammaslääkäripelko on erittäin yleistä: jopa joka kolmas suomalainen kärsii hammaslääkäripelosta.

Hammaslääkärikammoon on monta syytä:

• hoitotuolissa maatessa olo on avuton
• kivun pelko
• oksennusrefleksin jännittäminen
• tukehtumisen pelko
• äänet, kuten poran ujellus tai imurin jylinä
• suun paljastamisen häpeä, jos hampaat ovat päässeet pahaan kuntoon.

Näiden tavallisten ja luonnollisten pelkojen taustalla on usein aiempi, ikävä kokemus. Lähipiirin kauhutarinat voivat myös lietsoa pelkoa.

Joskus kyse on vain yleisestä alttiudesta erilaisiin pelkoihin. Pelon tausta ei aina selviä, eikä tarvitsekaan!

Oli syy mikä tahansa, pelko on todellinen tunne, joka pitää ottaa vakavasti.

Olemme Mehiläisessä panostaneet hammaslääkäripelon tunnistamiseen ja hoitoon, sillä haluamme luoda sinulle hyviä kokemuksia hammashoidosta – pelostasi huolimatta.

Mikä auttaa hammaslääkäripelkoon? Hammaslääkärin 10 vinkkiä

Hammaslääkäreillämme on monenlaisia keinoja, joilla pelkopotilaiden hoito onnistuu. Tässä niistä muutamia:

1. Kiireettömyys. Varaamme vastaanotolle aina riittävästi aikaa.
2. Kivunlievitys. Puudutus lievittää kipua tehokkaasti. Ennen toimenpiteitä tarkistamme puudutuksen toimivuuden ja kysymme tuntemuksistasi hoidon aikana. Jos puudutuspiikki jännittää, voimme pintapuuduttaa pistoskohdan limakalvolle siveltävällä geelillä.
3. Rentoutuminen. Neuvomme sinulle hengitys- ja mielikuvaharjoituksia, jotka auttavat rauhoittumaan.
4. Tieto toimenpiteistä. Hammaslääkärisi kanssa voit keskustella erilaisista hoitovaihtoehdoista ja sopia hoidon toteuttamisen tavoista ja tahdista. Vastaanotolla hammaslääkärimme pitää sinut ajan tasalla työn etenemisestä koko käynnin ajan.
5. Kontrollin tunne. Sovi hammaslääkärisi kanssa esimerkiksi käsimerkistä tauon pitämiseksi. Etenemme rauhassa ja sinun tahtiisi.
6. Äänten vaimentaminen. Musiikin kuuntelu vaimentaa kovia ääniä sekä rentouttaa. Ota omat kuulokkeet mukaan ja laita lempikappaleesi soimaan.
7. Laserhammashoito. Hampaan paikkaus voidaan tehdä useissa Mehiläisen toimipisteissä myös laserilla, josta ei lähde epämiellyttävää poran ääntä. Laserhammashoidossa vältyt myös porauksen paineelta ja tärinän tunteelta.
8. Esilääkitys. Ennen vastaanottoa annettava rauhoittava lääkitys auttaa monia rentoutumaan.
9. Kevytnukutus. Kun sinulla on voimakkaampi hammaslääkäripelko, kyseeseen voi tulla sedaatio eli anestesialääkärin tekemä kevytnukutus, joka lievittää kipua ja rauhoittaa voimakkaasti, vaikka pysytkin hereillä toimenpiteen ajan.
10. Nukutushammashoito. Jos sinulla on erityisen kova hammaslääkärikammo, voi nukutushammashoito olla sinulle sopiva ratkaisu.

Hammaslääkäripelossa keskustelu on ensiaskel avun saamiseksi

Kun koet hammaslääkäripelkoa, keskustelu asiasta auttaa lieventämään ahdistavaa oloa. Puhu pelostasi avoimesti, me kuuntelemme ja huomioimme sen hoidossasi.

Kerro hammaslääkäripelostasi jo ajanvarauksen yhteydessä tai mainitse asiasta heti vastaanoton aluksi. Hammaslääkärikammosi ei jää meillä piiloon ja saat siihen aina apua. Voit varata ajan verkkoajanvarauksestamme tai soittamalla asiakaspalveluumme 010 273 8000 (0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min) (avoinna ma–su klo 6–22).

Hammaslääkäri – hammashoitoa pelkäävät hyötyvät luottohammaslääkäristä

Hammashoidossa on helpompi käydä, kun vastassa on tutuksi tullut hammaslääkäri. Rauhoittava ja luottamuksellinen hoitosuhde syntyy ajan kanssa. Suosi siksi samaa hammaslääkäriä käydessäsi hammastarkastuksissa ja hammashoidossa.

Valitse oma luottolääkärisi hammaslääkäripelon kohtaamiseen kouluttautuneista hammaslääkäreistämme.

He hoitavat pelkoasi ja auttavat sinua selviämään hammashoitosi kaikista vaiheista:

1. Vastaanotto alkaa aina kiireettömällä keskustelulla.
2. Sovimme kanssasi toimenpiteiden toteutuksesta ja tarvitsemistasi pelon lievityksen keinoista.
3. Pidämme sinut ajan tasalla toimenpiteiden kulusta.
4. Kysymme tuntemuksistasi hoidon aikana.
5. Tauotamme työtämme toiveidesi mukaan.
6. Tarvittaessa toimenpiteet voidaan tehdä kevytnukutuksen tai nukutuksen aikana.

Voit tehdä ajanvarauksen vastaanotolle joko verkossa tai puhelimitse numerosta 010 273 8000 (0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min), jolloin voimme valita sinulle sopivan hammaslääkärin, jolle hammashoitoa pelkäävät potilaat ovat tuttuja.

Nukutushammashoito on turvallinen vaihtoehto, kun paha hammaslääkäripelko ei hellitä

Jos edessäsi oleva hammaslääkärin toimenpide tuntuu sinusta ylivoimaiselta, ratkaisu voi olla nukutushammashoito. Se on hyvä keino myös silloin, kun suun ongelmat ovat kasaantuneet ja hoidettavaa on paljon.

Nukutushammashoito on meille arkipäivää. Suunnittelemme sen huolellisesti ennen toimenpidettä. Anestesialääkäri keskustelee kanssasi etukäteen ja arvioi, onko nukutushoito kohdallasi mahdollinen. Tapaat myös hammaslääkärisi ennen nukutusta.

Olet turvallisissa käsissä koko toimenpiteen ajan. Paikalla ovat nukutuksesta vastaava anestesialääkäri ja anestesiahoitaja. Hammaslääkäri ja hammashoitaja hoitavat hampaasi.

Kotiin pääset jo samana päivänä. Varaudu lepäilemään loppupäivä kotosalla.

Haluatko lisätietoa nukutushammashoidosta? Ole yhteydessä osoitteeseen ajanvaraus@mehilainen.fi tai soita asiakaspalveluumme 010 273 8000 (0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min) (avoinna ma–su klo 6–22).

Hammaslääkäri pelottaa – miksi säännöllinen hammastarkastus silti kannattaa?

Paha hammaslääkäripelko synnyttää joskus kierteen, jossa hammastarkastukset jäävät välistä ja hammasongelmat kasaantuvat.

Ymmärrämme hyvin, että pelon takia suu on voinut jäädä hoitamatta pitkäksi aikaa. Sinun ei tarvitse nolostella asiaa – emme tuomitse huonossa kunnossa olevia hampaita.

Haluamme auttaa sinua saavuttamaan terveen suun, ja siksi kannustamme säännöllisiin hammastarkastuksiin. Vältyt isommilta toimenpiteiltä, kun ongelmat huomataan ajoissa.

Kivuttomat määräaikaistarkastukset poistavat usein pelolta pahimman kärjen ja auttavat sinua vähitellen irtautumaan hammaslääkäripelostasi. Aina pelkoa ei voi poistaa, mutta sen kanssa voi pärjätä.

Hammashoitoa pelkäävät ovat meille tärkeitä, ja siksi pidämme hammashoitoa pelkäävistä erityistä huolta. Ensikäynnillä laadimme kanssasi yksilöllisen hoitosuunnitelman.

Tiedämme, että ajan varaaminen voi pelon takia olla hankalaa, ja siksi lähetämme sinulle kutsun hammastarkastukseen oikealla hetkellä.

Hammaslääkäripelon ei tarvitse estää hammashoitoasi hammastarkastuksen jälkeenkään, sillä huomioimme hammaslääkäripelon kaikissa toimenpiteissä – olipa käyntisi syynä

• hampaan paikkaus ja juurihoito
• suun tulehdusten hoito
• purentavikojen korjaaminen oikomishoidolla
• hampaan poisto
• hammasproteesin asettaminen
• esteettinen hammashoito
• bruksismin eli hampaiden narskuttelun hoito.

Jutussa asiantuntijana Hammas Mehiläisen hammaslääkäri Anna Krook.

Hammaslääkäri – hinta esteenä?

Älä anna hammashoidon hintaan liittyvien pohdintojen olla vastaanotolle tulemisen tiellä.

Hammaslääkärisi osaa antaa hinta-arvion tarvittavista toimenpiteistä ensimmäisellä käyntikerralla, ja meillä Hammas Mehiläisessä voit hyödyntää joustavasti erilaisia maksutapoja. Voit maksaa hammashoidon joustavasti esimerkiksi laskulla tai erämaksulla.

Siinä taas yksi huoli vähemmän.

Tutustu Hammas Mehiläisen hinnastoon.

Podcast-yhteistyö: Vinkkejä ja apua hammaslääkäripelkoon

Hammaslääkärillä käyntiä saatetaan pelätä jopa niin paljon, että sitä vältellään viimeiseen saakka. Monien pelot juontavat juurensa lapsuuden ja nuoruuden kokemuksiin. Mitä apukeinoja tämän pelon selättämiseen on?

Afterwork-podcastin Jenni Rotonen, Meri Milash ja Petra Soikkeli keskustelevat podcast-jaksossa omista hammaslääkäriin ja hammaslääkäripelkoon liittyvistä kokemuksista ja kysymyksistä yhdessä Hammas Mehiläisen hammaslääkärin kanssa.

Kuuntele podcast-jakso: Pelkoa ja häpeää hammaslääkärin penkissä