Hammaslääkäripelko on yleistä – meillä et jää sen kanssa yksin

Hammaslääkäripelko on erittäin yleistä: jopa joka kolmas suomalainen kärsii hammaslääkäripelosta. Näiden tavallisten ja luonnollisten pelkojen taustalla on usein aiempi, ikävä kokemus. Lähipiirin kauhutarinat voivat myös lietsoa pelkoa. Joskus kyse on vain yleisestä alttiudesta erilaisiin pelkoihin. Pelon tausta ei aina selviä, eikä tarvitsekaan!

Oli syy mikä tahansa, pelko on todellinen tunne, joka pitää ottaa vakavasti. Olemme Mehiläisessä panostaneet hammaslääkäripelon tunnistamiseen ja hoitoon, sillä haluamme luoda sinulle hyviä kokemuksia hammashoidosta – pelostasi huolimatta.

Hammaslääkäreillämme on monenlaisia keinoja, joilla pelkopotilaiden hoito onnistuu. Tässä niistä muutamia:

1. Kiireettömyys. Varaamme vastaanotolle aina riittävästi aikaa.
2. Kivunlievitys. Puudutus lievittää kipua tehokkaasti. Ennen toimenpiteitä tarkistamme puudutuksen toimivuuden ja kysymme tuntemuksistasi hoidon aikana. Jos puudutuspiikki jännittää, voimme pintapuuduttaa pistoskohdan limakalvolle siveltävällä geelillä.
3. Rentoutuminen. Neuvomme sinulle hengitys- ja mielikuvaharjoituksia, jotka auttavat rauhoittumaan.
4. Tieto toimenpiteistä. Hammaslääkärisi kanssa voit keskustella erilaisista hoitovaihtoehdoista ja sopia hoidon toteuttamisen tavoista ja tahdista. Vastaanotolla hammaslääkärimme pitää sinut ajan tasalla työn etenemisestä koko käynnin ajan.
5. Kontrollin tunne. Sovi hammaslääkärisi kanssa esimerkiksi käsimerkistä tauon pitämiseksi. Etenemme rauhassa ja sinun tahtiisi.
6. Äänten vaimentaminen. Musiikin kuuntelu vaimentaa kovia ääniä sekä rentouttaa. Ota omat kuulokkeet mukaan ja laita lempikappaleesi soimaan.
7. Esilääkitys. Ennen vastaanottoa annettava rauhoittava lääkitys auttaa monia rentoutumaan.
8. Kevytnukutus. Kun sinulla on voimakkaampi hammaslääkäripelko, kyseeseen voi tulla sedaatio eli anestesialääkärin tekemä kevytnukutus, joka lievittää kipua ja rauhoittaa voimakkaasti, vaikka pysytkin hereillä toimenpiteen ajan.
9. Nukutushammashoito. Jos sinulla on erityisen kova hammaslääkärikammo, voi nukutushammashoito olla sinulle sopiva ratkaisu.

Kun koet hammaslääkäripelkoa, keskustelu asiasta auttaa lieventämään ahdistavaa oloa. Puhu pelostasi avoimesti, me kuuntelemme ja huomioimme sen hoidossasi.

Kerro hammaslääkäripelostasi jo ajanvarauksen yhteydessä tai mainitse asiasta heti vastaanoton aluksi. Hammaslääkärikammosi ei jää meillä piiloon ja saat siihen aina apua. Voit varata ajan verkkoajanvarauksestamme tai soittamalla asiakaspalveluumme 010 273 8000 (pvm/mpm) (avoinna ma–su klo 6–22).

Hammashoidossa on helpompi käydä, kun vastassa on tutuksi tullut hammaslääkäri. Rauhoittava ja luottamuksellinen hoitosuhde syntyy ajan kanssa. Suosi siksi samaa hammaslääkäriä käydessäsi hammastarkastuksissa ja hammashoidossa.

Valitse oma luottolääkärisi hammaslääkäripelon kohtaamiseen kouluttautuneista hammaslääkäreistämme. He hoitavat pelkoasi ja auttavat sinua selviämään hammashoitosi kaikista vaiheista:

1. Vastaanotto alkaa aina kiireettömällä keskustelulla.
2. Sovimme kanssasi toimenpiteiden toteutuksesta ja tarvitsemistasi pelon lievityksen keinoista.
3. Pidämme sinut ajan tasalla toimenpiteiden kulusta.
4. Kysymme tuntemuksistasi hoidon aikana.
5. Tauotamme työtämme toiveidesi mukaan.
6. Tarvittaessa toimenpiteet voidaan tehdä kevytnukutuksen tai nukutuksen aikana.

Jos edessäsi oleva hammaslääkärin toimenpide tuntuu sinusta ylivoimaiselta, ratkaisu voi olla nukutushammashoito. Se on hyvä keino myös silloin, kun suun ongelmat ovat kasaantuneet ja hoidettavaa on paljon.

Nukutushammashoito on meille arkipäivää. Suunnittelemme sen huolellisesti ennen toimenpidettä. Anestesialääkäri keskustelee kanssasi etukäteen ja arvioi, onko nukutushoito kohdallasi mahdollinen. Tapaat myös hammaslääkärisi ennen nukutusta.

Olet turvallisissa käsissä koko toimenpiteen ajan. Paikalla ovat nukutuksesta vastaava anestesialääkäri ja anestesiahoitaja. Hammaslääkäri ja hammashoitaja hoitavat hampaasi.

Kotiin pääset jo samana päivänä. Varaudu lepäilemään loppupäivä kotosalla.

Haluatko lisätietoa nukutushammashoidosta? Ole yhteydessä osoitteeseen ajanvaraus@mehilainen.fi tai soita asiakaspalveluumme 010 273 8000 (pvm/mpm) (avoinna ma–su klo 6–22).

Paha hammaslääkäripelko synnyttää joskus kierteen, jossa hammastarkastukset jäävät välistä ja hammasongelmat kasaantuvat.

Ymmärrämme hyvin, että pelon takia suu on voinut jäädä hoitamatta pitkäksi aikaa. Sinun ei tarvitse nolostella asiaa – emme tuomitse huonossa kunnossa olevia hampaita.

Haluamme auttaa sinua saavuttamaan terveen suun, ja siksi kannustamme säännöllisiin hammastarkastuksiin. Vältyt isommilta toimenpiteiltä, kun ongelmat huomataan ajoissa.

Kivuttomat määräaikaistarkastukset poistavat usein pelolta pahimman kärjen ja auttavat sinua vähitellen irtautumaan hammaslääkäripelostasi. Aina pelkoa ei voi poistaa, mutta sen kanssa voi pärjätä.

Hammashoitoa pelkäävät ovat meille tärkeitä, ja siksi pidämme hammashoitoa pelkäävistä erityistä huolta. Ensikäynnillä laadimme kanssasi yksilöllisen hoitosuunnitelman.

Tiedämme, että ajan varaaminen voi pelon takia olla hankalaa, ja siksi lähetämme sinulle kutsun hammastarkastukseen oikealla hetkellä.

Hammaslääkäripelon ei tarvitse estää hammashoitoasi hammastarkastuksen jälkeenkään, sillä huomioimme hammaslääkäripelon kaikissa toimenpiteissä – olipa käyntisi syynä

• hampaan paikkaus ja juurihoito
• suun tulehdusten hoito
• purentavikojen korjaaminen oikomishoidolla
• hampaan poisto
• hammasproteesin asettaminen
• esteettinen hammashoito
• bruksismin eli hampaiden narskuttelun hoito.

Hammaslääkärillä käyntiä saatetaan pelätä jopa niin paljon, että sitä vältellään viimeiseen saakka. Monien pelot juontavat juurensa lapsuuden ja nuoruuden kokemuksiin. Mitä apukeinoja tämän pelon selättämiseen on?

Afterwork-podcastin Jenni Rotonen, Meri Milash ja Petra Soikkeli keskustelevat podcast-jaksossa omista hammaslääkäriin ja hammaslääkäripelkoon liittyvistä kokemuksista ja kysymyksistä yhdessä Hammas Mehiläisen hammaslääkärin kanssa.

Kuuntele podcast-jakso: Pelkoa ja häpeää hammaslääkärin penkissä