Selkäleikkaus antoi Annalle uuden elämän – Kipu ei enää hallitse arkeani
Läs mer
Första besöket vid ryggsmärta är en 30 minuters mottagning hos fysioterapeut, där du får en bedömning av din situation utförd av en expert insatt i ryggbesvär samt anvisningar för fortsättningen. Du behöver ingen remiss.
*Besökets pris är 49 € efter FPA-ersättning och inkluderar Kanta- och poliklinikavgifter. Priset utan FPA-ersättning är 64 €. För fysioterapi får man FPA-ersättning utan läkarremiss 4 gånger om året.
Eventuell eftervård och fortsatta undersökningar ingår inte i priset.
En fysioterapeut kan hjälpa till med bedömningen av ny, lindrig, långvarig eller återkommande ryggsmärta. Vid ett första besök för ryggsmärta får du en bedömning av din situation och en plan för lämplig eftervård. Ingen remiss behövs.
Boka tid till en ryggläkare om smärtan åtföljs av muskelsvaghet, domningar eller andra nervsymtom. En läkares bedömning kan också behövas om din funktionsförmåga har försämrats avsevärt.
Om ryggsmärtan började efter ett fall, en idrottsskada eller ett annat olycksfall, uppsök en läkares bedömning. Läkaren utför en bedömning av om det behövs avbildningsundersökningar eller annan vård. Sök närmaste olycksfallsdejour.
Uppsök jour om olycksfallet är förenat med svår smärta, betydande muskelsvaghet eller andra allvarliga symtom.
Priserna för specialistläkare, till exempel gynekologens, hudläkarens, kardiologens, ortopedens och ögonläkarens, kan variera beroende på expert. Du ser det exakta priset på specialistläkarens egen sida eller i onlinebokningen genom att klicka på läkarens namn.
| Tjänst | Prisuppskattning | Info |
|---|---|---|
| Mottagningsbesök hos specialistläkare, 20 min Pris per besök. | från 140,10 € Utan FPA-ersättning från 148,10 € Prisuppskattning från 140,10 € Utan FPA-ersättning från 148,10 € | Pris per besök. |
| Mottagningsbesök hos specialistläkare, 30 min Pris per besök. | från 163,10 € Utan FPA-ersättning från 171,10 € Prisuppskattning från 163,10 € Utan FPA-ersättning från 171,10 € | Pris per besök. |
| Mottagningsbesök specialistläkare, 45 min Pris per besök. | från 199,10 € Utan FPA-ersättning från 207,10 € Prisuppskattning från 199,10 € Utan FPA-ersättning från 207,10 € | Pris per besök. |
| Gynekologens mottagning, 20 min | från 83,10 € Utan FPA-ersättning från 153,10 € Prisuppskattning från 83,10 € Utan FPA-ersättning från 153,10 € | |
| Gynekologens mottagning, 30 min | från 90,10 € Utan FPA-ersättning från 160,10 € Prisuppskattning från 90,10 € Utan FPA-ersättning från 160,10 € | |
| Hudläkarens mottagning, 20 min | från 144,10 € Utan FPA-ersättning från 152,10 € Prisuppskattning från 144,10 € Utan FPA-ersättning från 152,10 € | |
| Dermatologens mottagning, 30 min | från 159,10 € Utan FPA-ersättning från 167,10 € Prisuppskattning från 159,10 € Utan FPA-ersättning från 167,10 € | |
| Öronläkarens mottagning, 20 min | från 142,10 € Utan FPA-ersättning från 150,10 € Prisuppskattning från 142,10 € Utan FPA-ersättning från 150,10 € | |
| Öronläkarens mottagning, 30 min | från 166,90 € Utan FPA-ersättning från 174,90 € Prisuppskattning från 166,90 € Utan FPA-ersättning från 174,90 € | |
| Barnläkarens mottagning, 20 min | från 142,10 € Utan FPA-ersättning från 150,10 € Prisuppskattning från 142,10 € Utan FPA-ersättning från 150,10 € | |
| Barnläkarens mottagning, 30 min | från 166,90 € Utan FPA-ersättning från 174,90 € Prisuppskattning från 166,90 € Utan FPA-ersättning från 174,90 € | |
| Ortopedens mottagning, 20 min | från 142,10 € Utan FPA-ersättning från 150,10 € Prisuppskattning från 142,10 € Utan FPA-ersättning från 150,10 € | |
| Ortopedens mottagning, 30 min | från 166,90 € Utan FPA-ersättning från 174,90 € Prisuppskattning från 166,90 € Utan FPA-ersättning från 174,90 € | |
| Mottagningsbesök specialistläkare inom psykiatri, 45 min Pris per besök. | från 123,70 € Utan FPA-ersättning från 173,70 € Prisuppskattning från 123,70 € Utan FPA-ersättning från 173,70 € | Pris per besök. |
| Mottagningsbesök specialistläkare inom psykiatri, 60 min Pris per besök. | från 172,10 € Utan FPA-ersättning från 232,10 € Prisuppskattning från 172,10 € Utan FPA-ersättning från 232,10 € | Pris per besök. |
| Ögonläkarens mottagning, 30 min | från 166,90 € Utan FPA-ersättning från 174,90 € Prisuppskattning från 166,90 € Utan FPA-ersättning från 174,90 € | |
| Ögonläkarens mottagning, 45 min | från 222,10 € Utan FPA-ersättning från 230,10 € Prisuppskattning från 222,10 € Utan FPA-ersättning från 230,10 € |
Mehiläinens dotterbolag i Estland erbjuder operationer av diskbråck även för finländska kunder. För tjänsterna är det möjligt att ansöka om ersättning från FPA i enlighet med lagen om gränsöverskridande hälso- och sjukvård.
Reviderad 2026-10-13
Publicerad 2023-12-01
Mellankotskivorna är flexibla strukturer mellan ryggradens kotor som dämpar belastningen på ryggen. En disk har en mjuk kärna och ett starkare yttre lager som omger den.
Vid diskbuktning eller protrusion tänjs fibrerna i diskens yttre ring ut och diskens form förändras så att den buktar utåt. Diskens innehåll tränger då inte igenom det yttre lagret. Buktningen kan ibland irritera eller trycka på en närliggande nerv.
Vid diskbråck eller prolaps har fibrerna i diskens yttre ring brustit och diskens mjuka innehåll tränger ut genom dem. En diskruptur kan alltså ha samband med uppkomsten av ett diskbråck. Även ett diskbråck kan irritera eller trycka på en nerv.
Diskbuktning och diskbråck är strukturella förändringar i disken, medan ischias är ett symtom. Ischias innebär smärta eller andra nervsymtom som strålar från ländryggen ner i benet. Diskbuktning eller diskbråck kan orsaka ischias, men ischias kan även bero på annan irritation eller klämning av nerven.
Diskbråck och diskprotrusion kan uppstå när diskens struktur utsätts för belastning och dess struktur förändras eller skadas. Diskarnas naturliga åldrande predisponerar för förändringar, eftersom diskarna torkar ut med åldern och deras elasticitet minskar. Diskprotrusioner och diskbråck kan dock förekomma hos personer i alla åldrar.
Ett diskbråck kan uppstå till exempel i samband med lyft eller annan ansträngning. Plötslig eller upprepad belastning kan predisponera disken för skador, särskilt om det redan tidigare finns degenerativa förändringar i disken.
Risken för diskprotrusion och diskbråck kan ökas av till exempel:
Diskbråck och utbuktande diskar är vanliga, och de orsakar inte alltid symtom. På en magnetundersökning kan man till exempel se uttorkning av diskar och andra förändringar även hos personer som inte har några symtom kopplade till dem.
Om ett diskbråck eller en utbuktande disk irriterar eller trycker på en nerv kan symtomen till exempel vara:
Symtomen beror på var i ryggraden förändringen sitter och vilken nerv den eventuellt irriterar eller trycker på.
Ett diskbråck eller en utbuktande disk kan även orsaka ryggsmärta utan nervsymtom. I samband med ett diskbråck kan lokal smärta i nedre delen av ryggen börja till exempel efter lyft eller annan ansträngning, och nervsymtom som strålar ut i extremiteten kan utvecklas först senare, ofta inom 1–2 dygn.
Förändringar i diskarna kan även ha samband med ryggradsförträngning, vilket kan orsaka rygg- och bensmärtor samt andra nervsymtom.
Buktande disk eller diskbråck i ländryggen kan orsaka smärta i nedre delen av ryggen, skinkan och låret. Smärtan kan även stråla ända ner i underbenet och tårna.
Smärta som strålar ut i benet kan åtföljas av stickningar, domningar eller muskelsvaghet. Nervsymtom kan även förekomma utan kraftig ryggsmärta.
Vid långvariga symtom kan smärtans placering också variera. Smärtan kan ibland kännas enbart i underbenet och senare flytta sig högre upp till skinkan eller tvärtom.
Diskbråck eller en buktande disk i halsryggen kan kännas i nacken och stråla därifrån till axeln, armen eller ända ut i fingrarna. I handen kan det även uppstå stickningar eller domningar, och handens styrka eller grepp kan försvagas.
Ett diskbråck i halsryggen kan även åtföljas av molande smärta i området mellan skulderbladet och ryggraden. I samband med förändringar i halsryggens diskar kan det även förekomma huvudvärk och nackstelhet.
Diskbråck i bröstryggen är ganska sällsynt. Det kan orsaka smärta som känns bältesformigt kring bröstkorgen eller i sidan.
Vanligare problem i bröstryggsområdet är förändringar kopplade till förslitning av diskar eller till exempel skolios.
Det lönar sig alltid att låta bedömningen av bröstsmärta utföras inom hälso- och sjukvården, om den åtföljs av till exempel andnöd, försämrat allmäntillstånd eller andra symtom som tyder på hjärtsymtom.
Boka tid till läkare om smärta som strålar ut i en extremitet stör sömnen, arbetet eller den vanliga vardagen, eller om symtom fortsätter och inte lättar. På mottagningen utreds orsaken till symtomen och man bedömer vilken vård som hjälper bäst. Ett första besök för ryggsmärta är ett lågtröskelsätt att börja undersöka symtomen tillsammans med en fysioterapeut.
Boka ett första besök för ryggsmärta
Uppsök läkare snabbt om smärtan är outhärdlig eller om du märker att tårna släpar när du går eller att fotbladet inte lyfts normalt. Vid problem med nervrötter i halsryggen kan symtomen i sin tur kännas i de övre extremiteterna.
Diskbråck kan inte konstateras tillförlitligt hemma. På mottagningen bedömer läkaren symtom och undersöker till exempel muskelstyrka, känsel, reflexer, gång och ryggens rörlighet. Vid behov kan även tester utföras för att bedöma nervirritation.
Om det vid undersökningen uppstår misstanke om diskruptur eller diskbråck, bedömer läkaren behovet av vidare undersökningar.
En buktande disk eller ett diskbråck kan vid behov undersökas med magnetundersökning. Magnetundersökning ger mer noggrann information om diskar och nervrötter samt om en eventuell buktande disk eller ett eventuellt diskbråck. Med undersökningen kan även ryggradsförträngning bedömas.
Magnetundersökning behövs särskilt då man överväger operativ behandling eller om symtomen uppvisar oroväckande drag.
Diskbråck och buktande disk behandlas oftast utan operation. Målet med behandlingen är att lindra symtom, stödja återhämtningen och återställa funktionsförmågan. Särskilt i början av symtomen har nerven vanligtvis goda möjligheter att återhämta sig.
En fysioterapeut kan hjälpa till med att planera lämpliga övningar och en gradvis ökande belastning. I rehabiliteringen kan det till exempel ingå rörlighets- och styrketräning samt övningar som stöder nervens rörlighet.
Egenvård och en aktiv vardag är en viktig del av återhämtningen. I smärtfasen lönar det sig att undvika tunga lyft, plötsliga ansträngningar och rörelser som tydligt förvärrar symtom. Det är också bra att skjuta upp tung gymträning och kraftiga stretchningar till senare.
Lätt motion behöver man dock inte vara rädd för. Det viktigaste är att lyssna på hur man mår och öka aktiviteten stegvis.
Inkludera lätt motion i varje dag. Korta promenader flera gånger om dagen passar många bättre än en lång prestation. Träning i bassäng kan avlasta ryggen, men simning kan hos vissa förvärra symtomen i nedre delen av ryggen.
Om smärtan tvingar dig att vila, håll vilostunderna korta och rör på dig emellanåt. Kontinuerlig sängläge gör kroppen stel och fördröjer återhämtningen. Lämplig belastning är sådan som inte förstärker den utstrålande smärtan.
Ändra ställning ofta, särskilt om du sitter mycket. Res dig upp emellanåt och gå en stund. Du kan prova en liten dyna mot stolens ryggstöd som stöd för ländryggen, och det lönar sig att hålla fötterna i golvet.
Vid arbetsstationen är det bra att hålla skärmen i ögonhöjd och axlarna avslappnade. Du behöver inte söka efter en perfekt ställning – det viktigaste är att undvika att ständigt vara i samma ställning. Det lönar sig att göra hushållsarbete i mindre delar om det ökar symtomen.
Det finns inte en sovställning som passar alla. Prova en ställning där rygg och ben känns så avslappnade som möjligt. Till exempel kan en kudde mellan knäna i sidoläge eller under knäna i ryggläge underlätta.
Att sova på mage kan förvärra symtomen hos vissa, så under smärtfasen lönar det sig att även prova andra ställningar.
För tillfällig smärta kan man använda smärtstillande läkemedel från apoteket enligt anvisningarna på förpackningen. Diskutera lämplig medicinering med en läkare om du behöver smärtstillande läkemedel regelbundet eller om smärtan inte lättar.
Kyla kan lindra skarp smärta och värme kan få spända muskler att slappna av. Lätt massage kan lindra muskelspänningar, men det tar inte bort en buktande disk eller ett diskbråck. Det lönar sig att undvika hårt tryck på det område där nervsmärtan strålar ut.
Operation kan övervägas om en kraftig utstrålande smärta fortsätter i flera veckor och rehabilitering inte ger tillräcklig hjälp. Operation kan behövas snabbare om muskelstyrkan försvagas tydligt eller om allvarliga nervsymtom uppstår.
Läkaren bedömer situationen tillsammans med dig. I bedömningen beaktas symtomens längd och intensitet, funktionsförmåga samt eventuella nervsymtom.
Ingreppet görs vanligtvis med hjälp av mikroskop, och man får ofta åka hem redan samma dag. Vid operationen frigörs den klämda nervroten genom att man vanligen endast avlägsnar den del av disken som trycker på nerven.
På Mehiläinen kan diskbråck eller diskbuktning även behandlas med titthålsoperation. Med denna metod strävar man efter att skona vävnaderna så mycket som möjligt. Vid titthålsoperationen görs en liten öppning i ryggen, genom vilken diskbråcket avlägsnas och nervroten frigörs. Återhämtningen från en titthålsoperation är i allmänhet snabbare än från en traditionell mikroskopoperation.
Efter operationen kan sårområdet vara ömt i några dagar, men man får stiga upp och röra på sig redan på operationsdagen. Lätt rörelse stöder återhämtningen, och fysioterapeuten hjälper vid behov till med att hitta ett lämpligt sätt att öva och gå vidare i rehabiliteringen.
De första 3–4 veckorna är vanligtvis en tid för lugnare återhämtning. Det kan vara möjligt att återgå till lätt sittande arbete redan efter 1–2 veckor, om hälsotillståndet tillåter det. Vid tungt arbete och tunga hobbyer tar återgången vanligtvis längre tid, ofta cirka 5–8 veckor.
Sjukledighetens längd beror på arbetsbilden och det egna måendet. Återhämtningen är individuell, och läkaren bedömer en lämplig tidtabell utifrån din situation.
Du kan boka en tid direkt för en bedömning av behovet av ryggoperation eller kontakta vår operationsrådgivning. Vår operationsrådgivning hjälper dig att ta reda på om operativ behandling av buktande disk eller diskbråck kan passa din situation och vilken typ av hjälp som finns tillgänglig.
Lämna dina kontaktuppgifter, så kontaktar vi dig så snart som möjligt. Kontakten förbinder dig inte till något.
Ett diskbråck eller en diskruptur kan inte alltid förebyggas. Att ta hand om ryggens funktionsförmåga och goda levnadsvanor kan dock stödja diskarnas och ryggens välbefinnande.
Regelbunden motion och god kondition i musklerna i rygg, mage och bäcken hjälper till att hålla ryggens funktionsförmåga uppe. Det lönar sig att ta pauser vid långvarigt sittande och byta ställning regelbundet.
Vid tunga lyft lönar det sig att hålla bördan nära kroppen och lyfta lugnt. Det är bra att undvika lyft som sträcker sig långt bort i kombination med rotation av ryggen, eftersom sådan belastning kan göra disken sårbar för skador. Man behöver dock inte undvika alla lyft eller belastande motion. Det är bra att vänja ryggen vid belastning stegvis och hålla rörelse med i vardagen.
Ryggradsförträngning
Ryggradsförträngning eller spinalstenos orsakar ofta bensmärta, domningar och fönstertittarsjuka.
Ryggsmärta
Ett vanligt och ofta godartat besvär. Vid akut, långvarig eller kraftig smärta får du snabbt hjälp av våra experter.
Skolios
Vad beror snedrygghet på och hur behandlas det? Läs om symtomen på skolios och boka tid till en ryggläkare. .
Ja. De flesta buktande diskar och diskbråck lugnar sig med tiden utan operation. Ett diskbråck kan även minska av sig självt när diskmaterial som trängt ut försvinner eller drar sig tillbaka stegvis. Lindringen av symtomen kan stödjas av lätt motion och stegvis ökande aktivitet.
En buktande disk eller ett diskbråck som syns på en magnetundersökning betyder inte heller alltid att det fortfarande finns symtom.
För många lättar symtomen inom några veckor. Nervrelaterad utstrålande smärta kan dock pågå längre, ibland i flera månader. Återhämtningen påverkas bland annat av symtomens svårighetsgrad, diskförändringens placering och hur symtomen stegvis lugnar sig.
Om symtomen inte lättar som förväntat eller fortfarande stör vardagen, lönar det sig att omvärdera situationen. En läkare kan vid behov undersöka nervsystemets funktion och bedöma om det till exempel behövs en magnetundersökning. Fysioterapi kan vara till hjälp om symtomen fortsätter eller om det känns svårt att återgå till rörelse och vardag.
Om symtomen är långvariga eller kraftiga bedömer läkaren tillsammans med dig om annan behandling eller operativ behandling vore till nytta.
Det kan det. Risken för återfall kan minskas genom att hålla kvar motion i vardagen och stegvis återgå till mer belastande aktiviteter. En ryggvänlig vardag innebär dock inte att alla lyft eller rörelser borde undvikas.
Även efter ett opererat diskbråck finns möjligheten för en ny diskskada. En operation behandlar den akuta nervinklämningen och ger nerven en möjlighet att återhämta sig, men den förhindrar inte att nya diskförändringar uppstår.
Vanligtvis kan man det, och lätt promenad är ofta ett bra sätt att hålla igång vardagsmotionen. Börja med korta promenader och öka sträckan stegvis utifrån hur det känns. Om promenader tydligt förvärrar den utstrålande smärtan eller orsakar ny muskelsvaghet, sök vård för en bedömning.
Ofta kan man det, om arbetet inte förvärrar symtomen avsevärt. Vid behov kan arbetet lättas upp eller pausas och man kan återgå till normal belastning stegvis. Vid tungt arbete kan återgången ta längre tid än vid lätt sittande arbete.
Massage tar inte bort en buktande disk eller ett diskbråck, men den kan lindra tillhörande muskelspänning. Om massage ökar utstrålande smärta lönar det sig att undvika det. En fysioterapeut kan hjälpa till att bedöma vilken behandling eller träning som passar situationen.
Rehabilitering är en viktig del av läknings- och rehabiliteringsprocessen efter en ryggoperation.
Rehabilitering efter operationen främjar återhämtningen och ofta är det inte nödvändigt att begränsa motionen. En fysioterapeut säkerställer att återhämtningen framskrider i rätt takt enligt läkarens anvisningar.
Priset är inget hinder för undersökning eller behandling av diskbråck.
Bekanta dig med vår prislista och våra flexibla betalningssätt, med hjälp av vilka behandlingen är möjlig att genomföra i olika livssituationer. I vår webbtidsbokning ser du respektive experts prisuppskattning för den valda tjänsten.
Om du är försäkrings- eller företagshälsovårdskund, vänligen kontrollera behovet av remiss för olika tjänster hos ditt försäkringsbolag eller din företagshälsovård.
