Raija Rahnasto

Työterveyspsykologi

Olen toiminut työterveyshuollossa 15 v ajan ja sitä ennen mm. kuntoutuspsykologina ja kouluttajana mm. maahanmuuttajien kotoutumiskoulutuksessa. Autan mielelläni mm. haastavissa elämäntilaiteissa (kriisit, ahdistus), uupumuksen- ja stressihallinassa ja univaikeuksissa. Työotteeni on voimavara- ja ratkaisukeskeinen. Olen myös mindfulnessohjaaja ja univalmentaja. Teen työkyky- ja oppimisvalmiusarvioita ja työn psyykkisen kuormituksen arvioita. HUOM! Myös etävastaanotto on mahdollinen videoyhteydellä tai puhelimella. Voit valita vastaanottomuodon varatessasi aikaa joko Omamehiläisen, Mehiläisen nettiajanvarauksen tai Terveyspuhelimen kautta.

Olen työskennellyt paljon myös työyhteisöjen kanssa, mm. luennoitsijana, fasilitoijana, ryhmäkeskustelun ohjaajana. Käytän mielelläni myös toiminnallisia menetelmiä. Toteutan Firstbeat-hyvinvointimittauksia, sekä ryhmille että yksittäisiä mittauksia.

Ajanvarausohje

Myös etävastaanotto mahdollinen: videoyhteydellä (esim. Teams) tai puhelimella. Online appointments are available, by phone or videolink (Teams).

Erikoisalat ja erikoispätevyydet

  • Kriisityö
  • Psykologia, työterveys

Kiinnostuksen kohteet

  • Psyykkisen työkyvyn arviot
  • Uniongelmat
  • Psyykkiset ongelmat/henkinen jaksaminen
  • Työyhteisöongelmat
  • Muistiongelmat

Tutkinnot

  • Työterveyspsykologi
  • Psykologi

Kielitaito

  • englanti, sujuva

Palvelut

  • Työkyky- ja oppimisvalmiusarviot
  • ParTy - Parempi Työyhteisö Ilmapiirikysely­
  • Työterveyspsykologipalvelut
  • Firstbeat
  • Trauma- ja kriisihoidot
  • Univalmennus työterveydessä

Toimipisteet

Mehiläinen Helsinki Ympyrätalo
Siltasaarenkatu 18 A
Avoinna tänään
08:00 - 20:00
010 414 00*
Ajanvaraus
010 414 0112*
Vaihde