Anitra Arpia-Ruskola

Minua kiinnostaa kaikki liikuntaan ja urheiluun liittyvät ongelma, siis myös kuntoliikkujan vaivat. Toki myös selkä- ja niskavaivat.

Etenkin olkapää-lapa-hartia-yläraajan ongelmat sekä alaraajojen ongelmat ovat eritysosaamistani

Olen käynnyt paljon manuaalisen fysioterapian koulutuksia tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin.  Urheilufysioterapiaan liittyviä koulutuksia ja kinesioteippauskursseja. Uusimpana Myofasciaalinen käsittelyt.

Mielelläni myös opastan ja annan vinkkejä miten selvitä työn staattisesta rasituksesta. Tee myös ohjelmat kuntosalille.

 Harrastan itse kaikenlaista liikuntaa: laskettelua, työmatkapyöräilyä, juoksua, kuntosalia, haulikkoammuntaa, monenlaista jumppaa.

Olen Suomen Alppihiihdonopettajat ry:n jäsen ja hiihdonopettajana olen toiminut 1980 lähtien. Itse kilpailin aikoinaan kumparelaskussa.

 Kaksi tytärtäni kilpapurjehtivat.