Tandvårdsrädsla är vanligt – Hos oss blir du inte ensam med den

Varför är tandläkare skrämmande? Rädsla är en riktig känsla som vi tar på allvar

Tandvårdsrädsla är mycket vanligt: upp till en av tre finländare lider av tandvårdsrädsla.

Det finns många orsaker till tandläkarskräck:

• känslan av hjälplöshet när man ligger i behandlingsstolen
• rädsla för smärta
• nervositet över kräkningsreflexen
• rädsla för kvävning
• ljud, som borrens tjut eller sugarens oljud
• skammen att exponera munnen om tänderna är i dåligt skick

Dessa vanliga och naturliga rädslor orsakas ofta av en tidigare, obehaglig upplevelse. Skräckhistorierna från dem som står oss nära kan också öka på rädslan.

Ibland är det bara en fråga om en allmän benägenhet för olika rädslor. Bakgrunden till rädslan är inte alltid tydlig – och behöver inte vara det!

Oavsett orsak är rädsla en riktig känsla som måste tas på allvar.

På Mehiläinen har vi satsat på att identifiera och behandla tandvårdsrädsla eftersom vi vill skapa goda tandvårdsupplevelser för dig – trots din rädsla.

Vad hjälper mot tandvårdsrädsla? 10 tips från en tandläkare

Våra tandläkare har många olika metoder för att vårda patienter med tandvårdsrädsla. Här är några av dem:

1. Det är ingen brådska. Vi bokar alltid tillräckligt med tid för mottagningen.
2. Smärtlindring. Bedövning lindrar smärta effektivt. Före ingreppet kontrollerar vi att bedövningen fungerar och frågar dig om dina känslor under behandlingen. Om du är nervös för bedövningssprutan kan vi bedöva ytan av injektionsstället med en gel som appliceras på slemhinnan.
3. Avslappning. Vi kommer att ge dig råd om andnings- och tankeövningar som hjälper dig att lugna ner dig.
4. Information om ingreppen. Du och din tandläkare kan diskutera de olika vårdalternativen och komma överens om vårdmetoder och -tempo. På mottagningen håller vår tandläkare dig informerad om hur arbetet fortskrider under hela besöket.
5. En känsla av kontroll. Du kan till exempel komma överens med din tandläkare om en handsignal för att ta en paus. Vi går framåt i lugn och ro och i din takt.
6. Ljuddämpning. Att lyssna på musik dämpar höga ljud och gör dig avslappnad. Ta med egna hörlurar och sätt på dina favoritlåtar.
7. Lasertandvård. Tandlagning kan utföras på flera av Mehiläinens verksamhetsställen också med en laser som inte avger ett obehagligt borrljud. Lasertandvård gör att du också kan undvika borrens tryck och känslan av vibrationer.
8. Premedicinering. Den lugnande medicinering som ges före mottagningen hjälper många att slappna av.
9. Lätt narkos. Om du lider av mer kraftig tandvårdsrädsla kan du få sedering, dvs. lätt narkos administrerad av en anestesiläkare, som lindrar smärta och lugnar ner dig ordentligt även om du är vaken under hela ingreppet.
10. Tandvård under narkos. Om du har en särskilt allvarlig tandläkarskräck, kan tandvård under narkos vara en lämplig lösning för dig.

Vid tandvårdsrädsla är samtal det första steget till att få hjälp

När du upplever tandvårdsrädsla kommer en diskussion om rädslan att bidra till att lindra ångesten. Tala öppet om din rädsla, vi lyssnar och beaktar den i din vård.

Berätta om din tandvårdsrädsla redan i samband med tidsbokningen eller nämn det i början av mottagningen. Din tandläkarskräck kommer inte att glömmas bort och du kommer alltid att få hjälp.

Tandläkare – patienter med tandvårdsrädsla gynnas av en betrodd tandläkare

Tandvård är lättare när du bemöts av en bekant tandläkare. En lugnande och konfidentiell vårdrelation föds över tid. Därför bör du besöka samma tandläkare när du går till tandundersökningar och tandvård.

Välj din egen förtrodda tandläkare från våra tandläkare som är utbildade för att hantera tandvårdsrädsla.

De kommer att hantera din rädsla och hjälpa dig genom alla stadier av din tandvård:

1. Mottagningen börjar alltid med ett avslappnat samtal.
2. Vi kommer att komma överens med dig om genomförandet av ingreppen och om de metoder du behöv för att lindra rädsla.
3. Vi håller dig informerad om hur ingreppen fortskrider.
4. Vi frågar dig om dina känslor under behandlingen.
5. Vi pausar vårt arbete som du vill.
6. Vid behov kan ingreppen utföras under lätt narkos eller nedsövning.

Du kan boka tid till en mottagning online eller per telefon 010 273 8000 (0,0835 €/samtal + 0,1669 €/min), så kan vi välja en lämplig tandläkare som har erfarenhet av patienter med tandvårdsrädsla.

Tandvård under narkos är ett säkert alternativ när allvarlig tandvårdsrädsla inte avtar

Om du tycker att det kommande ingreppet hos tandläkaren känns överlägset kan lösningen vara tandvård under narkos. Det är också en bra metod när problemen i munnen har hopats och det finns mycket att göra.

Tandvård under narkos är en daglig företeelse för oss. Vi planerar den noggrant före ingreppet. Din anestesiläkare kommer att diskutera med dig i förväg och bedöma om nedsövning är möjligt för dig. Du kommer också att träffa din tandläkare före nedsövningen.

Du kommer att vara i säkra händer under hela ingreppet. En anestesiläkare och en anestesisjukvårdare med ansvar för nedsövningen är närvarande. Din tandläkare och tandsköterska vårdar dina tänder.

Du får åka hem redan samma dag. Förbered dig på att vila resten av dagen hemma.

Vill du ha mer information om tandvård under narkos? Kontakta oss på adressen ajanvaraus@mehilainen.fi så berättar vi mer eller ring vår kundtjänst på 010 273 8000 (0,0835 €/samtal + 0,1669 €/min) (öppet mån–sön kl. 06.00–22.00).

Att gå till tandläkare är skrämmande – varför är regelbundna tandundersökningar fortfarande värt besväret?

Allvarlig tandvårdsrädsla skapar ibland en spiral där man skippar tandundersökningar och tandproblem hopar sig.

Vi förstår att rädsla kan ha lämnat din mun obehandlad under en lång tid. Du behöver inte känna dig generad – vi dömer inte om dina tänder är i dåligt skick.

Vi vill hjälpa dig att få en hälsosam mun, vilket är anledningen till att vi uppmuntrar till regelbundna tandundersökningar. När problem upptäcks i tid undviker du större ingrepp.

Smärtfria periodiska undersökningar tar ofta bort den värsta rädslan och hjälper dig att stegvis bryta dig loss från din tandvårdsrädsla. Du kan inte alltid eliminera rädslan, men du kan hantera den.

Patienter med tandvårdsrädsla är viktiga för oss och det är därför vi är särskilt uppmärksamma på våra patienter med tandvårdsrädsla. Vid det första besöket kommer vi att upprätta en individuell vårdplan med dig.

Vi vet att det kan vara svårt att boka tid på grund av rädsla och därför skickar vi dig en inbjudan till en tandundersökning vid rätt tidpunkt.

Tandvårdsrädslan behöver inte förhindra din tandvård efter tandundersökningen, eftersom vi beaktar tandvårdsrädslan i alla förfaranden – oavsett orsaken till ditt besök:

• tandlagning och rotbehandling
• behandling av inflammationer i munnen
• korrigering av bettfel genom tandreglering
• tandutdragning
• insättning av tandprotes
• estetisk tandvård
• behandling av bruxism eller tandgnissling

Som expert i artikeln vår tandläkare Anna Krook.

Tandläkare – är priset ett hinder?

Låt inte funderingar på priset på tandvård stå i vägen för att komma till mottagningen.

Din tandläkare kan ge dig en prisuppskattning av de nödvändiga ingreppen den första gången du besöker oss och hos oss på Hammas Mehiläinen kan du flexibelt dra nytta av en mängd olika betalningssätt. Du kan till exempel flexibelt betala för tandvården med faktura eller delbetalning.

Då finns det en sak mindre att oroa sig över.

Podcast: Tips och hjälp för tandvårdsrädsla

Att besöka en tandläkare kan till och med vara så skrämmande att du undviker det till det sista. Många människors rädsla är rotad i deras barndoms- och ungdomsupplevelser. Vilken hjälp finns det för att övervinna denna rädsla?

I ett avsnitt av podcasten Afterwork diskuterar Jenni Rotonen, Meri Milash och Petra Soikkeli sina egna upplevelser och frågor om tandläkare och tandvårdsrädsla tillsammans med Hammas Mehiläinens tandläkare.

Lyssna på podcast-avsnittet: Rädsla och skam i tandläkarbänken (på finska)