Juha Savolainen

Olen kognitiivis-analyyttinen kouluttajapsykoterapeutti (Valvira, Kela), pariterapeutti ja työnohjaaja. Teen sekä lyhytterapiaa että pidempiä psykoterapioita.

Työotteeni on integratiivinen, mikä tarkoittaa käytännössä eri näkökulmien ja terapiatekniikoiden soveltamista ja yhdistämistä niin, että avun hakijan tilanne ja tarpeet tulevat huomioiduksi mahdollisimman hyvin. Näin pyrin löytämään juuri sen tavan työskennellä, mikä auttaisi parhaalla mahdollisella tavalla.

Työskentelyssäni yhdistyvät kognitiivis-analyyttisen psykoterapian (KAT), masennuksen hoitoon kehitetyn interpersoonallisen terapian, tunnekeskeisen pariterapian, työnohjauksen kuin erilaisten terapeuttisten tekniikoidenkin näkökulmat. Tarpeen mukaan sovellettavia tekniikoita ovat esimerkiksi traumaterapia- ja mindfulness -menetelmät.