Jaana Laitinen

Dos, Ravitsemusterapeutti

Tavoitteeni on tukea ja auttaa sinua kehittämään ruokatottumuksiasi terveyttä ja hyvinvointia edistäviksi. Tilanteesi ja muutosvalmiutesi ovat ohjauksen lähtökohta, tutkimusnäyttö ja suositukset sen perusta. Onnistumistasi tuen opastamalla käyttäytymisen muutosta edistäviä ja motivaatiota vahvistavia tekniikoita. Yksilöohjauksen lisäksi voit kysyä myös ryhmäohjausta. Tervetuloa asiakkaakseni, kun on haluat kehittää ruokatottumuksiasi hyvinvoinnin tai sairauden vuoksi. Ruokatottumuksia tarkastellaan terveyden, työn, ammatin ja työkyvyn kannalta, koska ne vaikuttavat ja voivat asettaa erityisvaatimuksia. Erityisvahvuuksiani ovat mm. keliakian ruokavaliohoito, tyypin 2 diabeteksen, metabolisen oireryhtymän, uniapnean, ei alkoholiperäisen rasvamaksataudin ehkäisy ja ruokavaliohoito, painonhallinta, ruokavalio masentuneen tai työuupuneen toimintakyvyn edistämisessä, ruokatottumukset syömishäiriöiden ja -pulmien hoidossa, sekä PCOS, naisen terveys ja ruokavalio.

Erikoisalat ja erikoispätevyydet

  • Ravitsemusterapia
  • Työterveyshuollon pätevyys

Kiinnostuksen kohteet

  • Painonhallinta
  • Erityisruokavaliot
  • Syömishäiriöt
  • Ravitsemus
  • Keliakia

Tutkinnot

  • Laillistettu ravitsemusterapeutti
  • Ravitsemusterapeutti
  • Filosofian tohtori
  • Dosentti

Palvelut

  • Painonhallintaklinikka
  • Ravitsemusterapia

Toimipisteet

Mehiläinen Oulu
Kauppurienkatu 9
Avoinna tänään
07:00 - 21:00
Puhelin, Ajanvaraus010 414 00Hinta 0,084 €/min
Puhelin, Vaihde010 414 0112Hinta 0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min