Jaana Leskinen

Asiantuntemus: Tuki- ja liikuntaelinongelmat, alaraaja-osaaminen, kasvokivut ja leukanivelongelmat. Teen myös työfysioterapeutin vastaanottoa.

Olen erikoistunut tuki- ja liikuntaelinongelmien tutkimiseen ja fysioterapeuttiseen hoitamiseen (OMT). Yli 30 vuoden kokemuksella erilaiset ongelmat kasvojen alueelta isoon varpaaseen ovat tulleet tutuksi koulutusten ja käytännön kautta. Teen myös alaraaja-analyyseja ja tukipohjallisia Viherlaakson ja Leppävaaran FysiosMehiläisessä.

Paljon olen tehnyt töitä selkä- ja niskaongelmien ja eri nivelten toimintahäiriöiden korjaamiseksi. Fysioterapiamenetelmiini kuuluu tarkka tutkiminen ja ongelman kartoitus ja sen jälkeen oireen ja tarpeen mukainen manuaalinen terapia (manipulaatio, mobilisaatio, faskiakäsittelyt) ja liikeohjaus. Harjoittelun ohjatusti tai itsenäisesti tehtynä koen todella tärkeäksi kuntoutuksen toteutuksessa.

Olen pitänyt erilaisia liikuntaryhmiä ja harjoitteluterapiatunteja koko fysioterapiaurani ajan. Pyrin ohjaamaan harjoittelun jokaisen tavoitteiden mukaisesti, olkoon hän tenniksen pelaaja, golffari, juoksija tai kunnostaa huolehtiva ihminen.

Omat liikuntaharrastukseni ovat juokseminen, laskettelu, lihaskuntoharjoittelu, työmatkapyöräily, luonnossa liikkuminen ja golfia aloittelen edelleen.

Tervetuloa vastaanotolle!