Heidi Svanström

Olen valmistunut ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi, seksuaalineuvojaksi ja sairaanhoitajaksi. Lisäksi olen aloittanut opinnot 1/2021 kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttikoulutuksessa(CBT/KKT), valmistuen 12/2024. Olen myös opiskellut kognitiivisia lyhytterapeuttisia menetelmiä ja mindfulness ohjaajan opintoja. Minulla on kokemusta psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta, päihdetyöstä ja matalan kynnyksen mielenterveyspalveluista.

Minulle voit varata ajan lyhytterapia jaksolle 10-20krt tai yksittäiselle tuki- ja kriisikäynnille missä tahansa mieltä kuormittavissa asioissa. Osaamisalaani ovat erilaiset elämäntilanteisiin liittyvät haasteet ja kriisitilanteet, mieliala- ja ahdistushäiriöiden hoito, pakko-oireet, seksuaalisuuteen liittyvät kysymykset, vaativuus itseään kohtaan ja riippuvuudet.

Kriisi luo mahdollisuuden muutokseen. Terapeuttina olen tulevaan suuntautunut, empaattinen ja helposti lähestyttävä asiakkaan rinnalla kulkija, joka asiakaslähtöisesti etsii yhteistyössä polkua kohti mielekkäämpää tulevaa. Asiakas on oman elämänsä paras asiantuntija ja historia on läsnä istunnoissa tarpeen mukaisesti siinä määrin, että asiakkaan elämäntarina kuvautuu kohti ehyempää kokonaisuutta.

Työskentelymenetelmät toteutuvat yksilöllisesti kognitiivisin, käyttäytymisterapeuttisin, ratkaisu-ja voimavarakeskeisin menetelmin sisältäen keskustelua ja tarpeen mukaan harjoitteita ja tehtäviä. Mindfulness harjoituksia hyödynnetään muun muassa autonomisen hermoston rauhoittamisessa, stressin hallinnassa, tunnetyöskentelyssä ja yleisen turvallisuuden tunteen lisäämisessä.

Psykoterapiakoulutettava ei tarjoa KELA terapiaa.

Tervetuloa vastaanotolle!