Publicerad 2023-08-09
Vem som helst kan möta utmaningar med psykisk hälsa och välbefinnande. Att ta det första steget och gå på ett första besök är ofta ett av de svåraste stegen att ta. Du kan boka ett första besök om du är orolig för din egen eller en närståendes psykiska hälsa. Första besök för mentalt välmående är ett enkelt och bra ställe att börja, till exempel med följande teman:
Ångest och ångestsyndrom
Symtomen kan bero på stress, livsstilsförändringar eller signalsubstanser i hjärnan.
Anorexi
Psykiska och fysiska faktorer påverkar uppkomsten av ätstörningen.
Ätstörningar
Yrkeskunnig hjälp vid störningar i ätbeteendet.
Bulimi
Symtomen beror på behovet av kontrollera ätandet och kroppsbilden.
Hetsätningsstörning, BED
Ångest och depression är vanliga bakgrundsfaktorer till symtomen.
Långvarig trötthet, dvs. utbrändhet
Trötthet kan vara en följd av fysisk eller psykisk belastning och stress.
Stress
Långvarig belastning utan tillräcklig återhämtning kan försämra hälsan och funktionsförmågan.
Psykoterapeut
Erbjuder behandling baserad på diskussion och funktionella metoder som har som mål att främja det psykiska välbefinnandet.
Rehabiliterande psykoterapi som ersätts av FPA
Psykoterapitjänst baserad på en psykiaters bedömning och beviljad av FPA för att upprätthålla och återuppbygga arbets- och studieförmåga.
Välbefinnande-chatt
Diskussionsstöd för stress och överlevnad dygnet runt.
Första besöket för mentalt välmående är en förmånlig tjänst med låg tröskel som stöd för psykiskt välbefinnande och psykisk hälsa.
Syftet med det första besöket för mentalt välmående är att hjälpa till att ta de första stegen mot psykiskt stöd och övervinna hindren för att söka hjälp. Via det första besöken kan du även få psykisk första hjälpen om något chockerande har hänt i ditt liv. Under ditt första besök på mentalvården kan du tryggt diskutera din situation med en specialist inom psykisk hälsa.
Du behöver ingen remiss för det första besöket.
Det är möjligt att ordna det första besöket för mentalt välmående både på mottagningen och på distans med hjälp av videoförbindelse.
Att söka vård väcker ofta starka känslor, och mångfalden av olika former av vård kan vara förvirrande. Att gå till det första mottagningsbesöket är ofta ett av de svåraste stegen att ta. Om du funderar på din egen psykiska hälsa eller ditt psykiska välbefinnande rekommenderar vi att du bokar ett första besök för mentalt välmående hos oss.
