IBS, dvs. irritabel tarm

Irritabel tarm – när en frisk tarm orsakar symtom

Irritabel tarm är ett funktionellt magbesvär. Det innebär att tarmen i sig är frisk och att endoskopi inte visar något onormalt i tarmen, men tarmen orsakar symtom.

Förkortningen IBS, som står för irritable bowel syndrome, används ofta. Irritabel tarm kallades tidigare irriterad tjocktarm.

Symtom på IBS

Symtomen på irritabel tarm är magsmärtor, magsvullnad och störningar i tarmfunktionen, såsom förstoppning och diarré. Utöver magbesvär kan man ha besvär i urinvägarna, huvudvärk, halsbränna och bröstsmärtor som inte härrör från hjärtat. För vissa återkommer samma symtom och för andra varierar symtomen och deras intensitet. Symtomen kan också försvinna för en tid och sedan komma igen.

Typiska symtom på irritabel tarm är:

• Återkommande magsmärtor som ofta lindras när man tömmer tarmen.
• Magsvullnad och ansamling av gas i tarmen, som kan orsaka obehag.
• Variationer i tarmfunktionen, t.ex. förstoppning eller diarré, även omväxlande.
• Känslor i samband med tarmtömning, såsom en känsla av att tarmen inte är helt tömd eller en känsla av att hela tiden behöva tömma tarmen.

Symtomen på irritabel tarm kan likna symtom på till exempel inflammatorisk tarmsjukdom eller celiaki. Därför är det viktigt att utesluta andra sjukdomar om man har långvariga mag- eller tarmsymtom.

När ska jag uppsöka läkare?

Uppsök läkare om du misstänker irritabel tarm eller om symtomen är svåra, långvariga eller försvårar ditt liv. Om du har svår diarré eller förstoppning, har blod i avföringen, går ner i vikt, får feber eller behöver tömma tarmen även nattetid ska du också uppsöka en läkarmottagning för undersökningar. Då kan det vara fråga om något allvarligare än irritabel tarm.

Behandling av IBS

Det viktigaste i behandlingen av irritabel tarm är regelbundenhet i levnadsvanorna och måltidsrytmen. Man bör undvika stress och brådska eftersom de ofta ökar symtomen. Det är viktigt att motionera och att äta tillräckligt med fibrer särskilt för dem som lider av förstoppning.

Kost för IBS

FODMAP-dieten har visat sig hjälpa vid irritabel tarm. I den här dieten undviker man kolhydrater som inte absorberas i tunntarmen och som fermenteras i tjocktarmen. FODMAP-dieten kan hjälpa i synnerhet mot svullnad och gasbesvär, och därigenom mot magsmärtor.

Det kan kännas som om symtomen på irritabel tarm förknippas med vissa livsmedel, men verklig födoämnesöverkänslighet förekommer ändå väldigt sällan.

Läkemedelsbehandling för IBS

Vid symtom på irritabel tarm kan även läkemedel mot diarré och förstoppning användas enligt läkarens eller apotekets anvisningar, om grundläggande undersökningar har gjorts och läkaren har konstaterat irritabel tarm.

En fiberprodukt kan balansera tarmfunktionen, och den kan du använda livet ut, om du vill. Mot svåra magsmärtor finns det också receptläkemedel. Diskutera läkemedelsbehandling av irritabel tarm med din läkare.