Hur du berättar för ett barn om laboratorieundersökningar

När du besöker laboratoriet med ditt barn är det bra att berätta hur provtagningen går till och vad det handlar om. Ofta kan barnets oro minska bara genom att få veta vad som kommer att hända i laboratoriet.

Ibland kan ett barn dölja sin rädsla genom ilska eller aggressivt beteende istället för blyghet eller tårar. Då är det särskilt viktigt att den vuxna själv förblir lugn. Se våra tips om hur du kan förbereda dig inför barnets provtagning.

Observera att barn under 15 år behöver en läkarremiss för undersökningar.

Tips för vuxna – Så här förbereder du ditt barn för laboratorieundersökningar

1. Berätta ärligt för barnet om undersökningarna.
   Ljug inte om smärtan eller försköna det för mycket. Du kan trösta barnet genom att säga att situationen är över snabbt, men undvik att jämföra till exempel ett blodprov med ett myggbett, eftersom det inte är samma sak och inte känns likadant.
2. Berätta för barnet varför undersökningen görs.
   Till exempel: ”Vi går till laboratoriet för en undersökning så att läkaren kan hjälpa på bästa möjliga sätt”.
3. För skolbarn är det bra att informera om provtagningen i god tid så att situationen inte kommer som en överraskning.
   För yngre barn är det bättre att informera lite senare, men det är ändå bra att gå igenom vart ni ska, vad som händer i laboratoriet och vad som görs efteråt.
4. Undvik att använda ord som kan låta obehagliga eller smärtsamma.
   Till exempel kan ord som "stick" eller "punktion" låta skrämmande för ett barn. Lämna också bort överflödiga detaljer om de verkar förvirra barnet mer.
5. Berätta att laboratoriepersonalen kommer att ge instruktioner om vad som ska göras.
   Förklara att allt går bra om man följer deras regler och anvisningar. Påminn barnet om att inte röra laboratorieutrustningen om man inte får tillstånd.
6. Ta upp eventuell rädsla på ett sätt som passar barnets ålder.
   Gå igenom obehagliga känslor med barnet i förväg. Om du märker att barnet är tydligt rädd, fråga om deras känslor:
   Finns det något som kan göra provtagningen lättare för dig? Många känner sig nervösa inför laboratorieundersökningar/blodprov/provtagning. Känner du dig nervös? Vill du ta med något viktigt eller en leksak som trygghet?
7. Prata om trevliga saker under provtagningen.
   Nervositeten kan minska om barnet får prata om saker de tycker om. Kom också ihåg att berömma barnet för deras modiga beteende.
8. Trösta och förklara att obehagliga känslor är normala.
   Lite smärta är inte farligt, och det gör inget om man gråter en stund. En kram kan hjälpa.

Viktigt tips för vuxna: Håll barnet ordentligt under provtagningen. Att sitta still är en förutsättning för god provkvalitet, och provtagningen går snabbare över.

Vad händer om den vuxna själv är nervös inför barnets provtagning?

Ofta är den viktigaste faktorn för att minska barnets rädsla en förälders eller en bekant vuxens närvaro. Men om du som vuxen är för nervös kan du överföra din rädsla till barnet.

1. Förbered dig genom att prata och på andra sätt.
   Prata i förväg, ta med snacks eller en viktig sak/leksak för barnet. Samtidigt som den konkreta förberedelsen kan minska barnets oro kan det också minska din egen osäkerhet. Om du vet att du själv är för nervös, gå lugnt igenom i ditt sinne vad som kommer att hända och vilken din roll är.
2. Förbli lugn eller vänta utanför om du är för nervös.
   Barnet känner sig tryggare om den vuxna är säker. Om barnet är äldre och kan klara sig själv behöver den vuxna inte nödvändigtvis vara med under provtagningen. Ibland kan det också för yngre barn avtalas att den vuxna väntar utanför om de känner sig för osäkra i situationen.
3. Kom ihåg att varje situation är unik, oavsett hur mycket man förbereder sig.
   Vår personal stöttar dig och ditt barn på bästa möjliga sätt i alla situationer. Våra laboratorieanställda har fått grundutbildning i att hantera rädda patienter och barn under provtagning. Fråga gärna på plats eller i förväg via kundtjänst om något oroar dig.