Maksuton Suun omahoito -valmennus tarjoaa käytännönläheisiä työkaluja ja vinkkejä suun terveyden ylläpitoon kaikille, jotka haluavat parantaa suuhygieniaa.
Suun omahoito -valmennus on digitaalinen oppimiskokonaisuus, joka auttaa sinua kehittämään suun terveyttä edistäviä tapoja ja tottumuksia. Hyvä suunterveys vaikuttaa merkittävästi yleisterveyteen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Valmennuksen avulla opit tehokkaita suunhoitorutiineja ja saat tietoa suunterveyteen vaikuttavista tekijöistä, sekä käytännönläheisiä vinkkejä parempaan suuhygieniaan.
Kirjaudu OmaMehiläinen-palveluun verkossa tai lataa ja avaa OmaMehiläinen-mobiilisovellus.
Löydät ne verkkopalvelussa vasemman laidan valikosta ja sovelluksen "Minä"-osiosta.
Valitse Suun omahoito -valmennus ja aloita oppiminen.
Suun omahoito -valmennus koostuu seitsemästä monipuolisesta teemasta, jotka käsittelevät suun terveyden eri osa-alueita. Voit edetä valmennuksessa omaan tahtiisi ja palata materiaaleihin milloin tahansa. Suun omahoito -valmennuksessa uudet tavat muodostuvat vähitellen osaksi päivittäisiä rutiineja. Valmennuksen opit on tarkoitettu sovellettavaksi arkeen pysyvästi.
Parhaan hyödyn valmennuksesta saat:
Valmennus sopii kaikille, jotka haluavat kehittää suun omahoitoa ja oppia uusia tapoja suunterveyden ylläpitoon. Valmennus on saatavilla suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.
Kirjaudu OmaMehiläiseen verkossa tai sovelluksessa. Valitse "Omat valmennukset" ja sieltä Suun omahoito -valmennus. Voit aloittaa valmennuksen heti.
Valmennus on itsenäisesti suoritettava digitaalinen oppimiskokonaisuus. Siihen ei sisälly etätukea, ohjausta tai tapaamisia ammattilaisen kanssa.
Voit edetä valmennuksen seitsemässä teemassa omaan tahtiisi. Materiaalit ovat käytettävissäsi jatkuvasti ja voit palata niihin milloin tahansa.
Valmennus on maksuton osa OmaMehiläinen-palvelua ja se on avoin kaikille Mehiläisen asiakkaille.