Fysioterapiapalvelut
Lue lisää
Ryhmäliikunta Imatra
Fysios Mehiläinen Imatra tarjoaa ryhmäliikuntaa Imatralla hyvinvoinnin edistämiseksi. Tutustu ryhmäliikuntatunteihin Imatralla.
Fysios Mehiläisen ryhmäliikunta tiiviisti
Fysioterapeuttimme Imatralla tarjoavat laadukkaita, monipuolisia ja kattavia fysioterapia- ja hyvinvointipalveluita – myös ryhmäliikuntaa. Fysioterapeuttimme ovat toiminta- ja liikkumiskyvyn asiantuntijoita.
Tutustu Fysios Mehiläinen Imatran ryhmäliikuntatunteihin ja ilmoittaudu.
Ryhmäliikuntatunnit Imatra
Maanantaisin 8.9 alkaen klo 16.30–17.30
Ohjaajana fysioterapeutti Tiina Paganus
MyOver40 on terapeuttinen liikkuvuusharjoitteluohjelma, jonka tavoitteena on edistää nivelten liikkuvuutta ja lihastasapainoa, lisätä kehon joustavuutta ja tasapainon hallintaa sekä poistaa kuormituksen aiheuttamia kiputiloja. Tunnin aikana opit tekemään tietoista kehonhuoltoa sekä tunnistamaan ja helpottamaan mahdollisia liikerajoitteita kehossasi.
Keskiviikkoisin ke 17.9. alkaen klo 11–12
Ohjaajana fysioterapeutti Katja Valkeavuo
Liikunnallinen tasapaino-, väline - ja kuntosaliharjoittelu sinulle, jolla on sairauden tai heikentyneen kunnon aiheuttamia tasapaino- ja liikkumisongelmia.
Perjantaisin 19.9. alkaen klo 12.30–13.30
Ohjaajana fysioterapeutti Titta Pölkki
Liikunnallinen tasapaino-, väline - ja kuntosaliharjoittelu sinulle, jolla on sairauden tai heikentyneen kunnon aiheuttamia tasapaino- ja liikkumisongelmia.
Peruuntuneen käynnin voit korvata itsenäisellä harjoituskerralla kuntosalillamme.
Keskiviikkoisin klo 17–18 (TÄYNNÄ)
Ohjaajana fysioterapeutti Kirsi Kyyrä
FysioJoogassa aktivoidaan ja rentoutetaan lempeästi kehoa sekä rauhoitetaan mieltä tietoisesti hengittäen ja kehon tuntemuksia kuunnellen. FysioJooga sopii kaikenikäisille eikä aiempaa kokemusta joogasta tarvita.
Ilmoittautumiset ja kysymykset
Voit ilmoittautua ryhmiin soittamalla Fysios Imatran toimipisteelle puhelinnumeroon 010 237 7000 (pvm/mpm).
Meillä ryhmiin sitoudutaan 10 käyntiin kerralla. Jos ryhmä on jo alkanut ja siinä on tilaa, kokeilut voivat olla mahdollisia kertamaksuilla, niistä sovitaan erikseen.
Hinnasto ja maksutavat
- My over40 19 € / kerta. Laskutus 5 kerran välein.
- Kunnon Ikä -ryhmät 140 € / 10 viikkoa
- FysioJooga 19 € / kerta. Laskutus 5 kerran välein.
Maksutavat
EPassi, SmartumPay, EazyBreak, Edenred sekä pankki-ja luottokortti palveluneuvojan ollessa paikalla tai lasku OmaMehiläinen-mobiilisovellukseen.
Kuntosaliharjoittelu
Kuntosalimme on rauhallinen ja kodikas harjoittelupaikka. Kuntosaliharjoittelussa painotamme ohjausta ja liikkeiden oikeaa suoritustekniikkaa. Voit saada yksilöllisen harjoitusohjelman fysioterapeutiltamme ja jatkaa harjoittelua hoitosarjan jälkeen.
Oikein kohdistettu yksilöllinen harjoittelu saa aikaan paranemisprosessin jatkumisen. Harjoittelu parantaa vartalon hallintaa, lihastasapainoa ja vilkastuttaa verenkiertoa. Harjoitus lisää myös lihasten kestävyyttä, voimaa sekä vahvistaa niveliä ja luustoa.
Kokeile henkilökohtaista, ohjattua harjoittelua kuntosalillamme. Voit varata ohjausharjoitteluajan ajanvarausnumeroistamme 010 414 00 (pvm/mpm).
