Tuukka Ukkonen
Osaamisalueet:
- FMS (Funtional Movement System) Perusliikemallikartoitus sekä korjaava harjoittelu fyysisesti aktiiviset yksilöt sekä fyysinen työ
- Työterveyshuollon prosessit ( fyysisen toimintakyvyn arvio, tietojen anto- ja ohjaus, työpaikkaselvitykset, työn fyysisen kuormituksen arvio)
- Firstbeat (Sykevariaatio mittaukset sekä palautteet yksilöille sekä organisaatioille)
- Physiotrainer (yksilöllistä personal trainer ohjausta, missä erityishuomio harjoittelun osalta terveyden edistämisessä sekä loukkaantumisten ennaltaehkäisyssä)
- Tuki- ja liikuntaelin oireiden ennaltaehkäisy sekä fysioterapia (selkä, niska, alaraajat, yläraajat)
Anvisningar för tidsbokning
Voit olla suoraan yhteydessä tai varata ajan työfysioterapeutin vastaanotolle työn fyysisiin kuormitustekijöihin, tuki- ja liikuntaelinoireisiin ja/tai ergonomisiin asioihin liittyen.
Vastaanottovaihtoehdot: normaali vastaanotto / videovastaanotto (videokokous tai videopuhelu). Valitse itsellesi sopiva vaihtoehto aikaa varatessasi. Huom. Tule-oireinen - ensimmäinen käynti on tutkimisen vuoksi suositeltavaa vastaanottona. Huom. Ei sairauspoissaolon kirjoittamisen mahdollisuutta.
Neuvonta- ja ohjausaika 1h
Työ-/ toimintakyvyn arviointi 2h
Soittopyyntöihin vastataan saman päivän aikana 8-16.30 välillä. Jos asiakasta ei tavoiteta laitetaan hänelle viesti (OmaMehiläinen/s-posti/tekstiviesti). Tarvittaessa uusi yhteydenotto seuraavana päivänä.
Specialområde och speicalkompetens
- Företagsfysioterapeut
Intresseområden
- Problem i stöd- och rörelseorgan
- Livsstilsförändring (motion och bantning)
- Styrketräning
- Arbetshälsa
- Arbetsförmåga
Utbildning och titel
- Digital coach
- Företagsfysioterapeut
Språkkunskap
- finska, modersmål
- engelska, flytande
Tjänster
- Firstbeat
- Arbetsplatsutredning
- Modellen TULE kuntoon
- FMS -testaus työterveydessä