Tervetuloa valmennukseen! Toimin digivalmentajana yksityis- ja työterveysasiakkaille. Autan sinua yksilöllisesti pysyvien elämäntapamuutosten löytämisessä ja vakiinnuttamisessa. Tehtävänäni on motivoida, antaa tukea ja löytää kanssasi avaintekijät pysyviin muutoksiin.
Digivalmennuksia kanssani voi aloittaa liittyen mielialaan, uniongelmiin, terveelliseen syömiseen, painonhallintaan, arkiaktiivisuuteen, tupakasta irti pääsemiseen sekä alkoholin käytön vähentämiseen. Digivalmennusten lisäksi mieliala- ja univalmennuksia 1 tunnin etävastaanottoina Teamsin videoyhteydellä tai puhelimitse.
Soittopyynnöllä valmennuksista ja etävastaanotoista lisää tietoa. Autan sinua löytämään sinulle sopivat keinot hyvinvoinnin edistämiseksi ja jaksamisen tueksi.
Du kan boka mina tider via tidsbokningen online och genom att ringa kundtjänsten 010 414 00 (lna/msa). Om du har skött dina ärenden med mig inom 60 dagar kan du också be mig ringa upp dig via MinMehiläinen.
Det betyg som kunderna har gett för experten är inte tillgängligt, eftersom betyget visas först när det finns fler än 25 svar under en period på två år. Betyget uppdateras en gång i månaden.
Betyget är medelvärdet av de utvärderingar experten fått i Mehiläinens NPS-rekommendationsindexmätning. I mätningen ombeds de svarande bedöma hur sannolikt det är att de skulle rekommendera experten på skalan 0–10 (10 = mycket sannolikt).
MinMehiläinen är Mehiläinens datasäkra och avgiftsfria tjänst, som gör det enklare för dig och din familj att sköta hälsoärenden. Via MinMehiläinen har du också tillgång till distansmottagning på Digikliniken, där du kan få hjälp med alla dina hälsoproblem dygnet runt.
Läs mer om MinMehiläinen
