Tero Pulkkinen

Työterveyspsykologi

Tero Pulkkinen (työterveyspsykologi, PsM) ottaa vastaan työterveysasiakkaita. Voit varata ajan, jos koet haasteita esimerkiksi töissä jaksamisen, unettomuuden, riittämättömyyden tunteiden, itsekriittisyyden, ihmissuhteidesi tai mielialasi kanssa.

Tero tuntee hyvin unettomuuden lääkkeetöntä hoitoa ja hän onkin kehitellyt unettomuuden kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjaavaa lyhytinterventiota. Usein pitkäänkin jatkuneessa unettomuudessa keskeisiä unettomuutta ylläpitäviä tekijöitä ovat erilaiset uneen liittyvät ajatukset ja käyttäytymismallit, joita Tero auttaa purkamaan. Lisäksi Tero on perehtynyt itsemyötätunnon kehittämiseen ja itsekriittisyyden haastamiseen.

Tero on suorittanut myös lyhytterapian täydennyskoulutuksen (interpersonaalinen terapia, IPT), joka sopii erityisesti masennus- ja ihmissuhdevaikeuksissa auttamiseen.

Teron tavoitteisiin kuuluu luoda turvallinen, tuomitsematon, kunnioittava ja vaihtoehtoja pohtimaan kannustava yhteistyösuhde.

Anvisningar för tidsbokning

Tero ottaa vastaan vain työterveyden ja vakuutusten kautta tulevia asiakkaita.

Specialområde och speicalkompetens

  • Psykologi
  • Företagspsykolog

Intresseområden

  • Sömnproblem
  • Trötthet
  • Depression
  • Ångest
  • Mental ork

Utbildning och titel

  • Psykologi
  • Företagshälsovårdspsykolog

Språkkunskap

  • finska, modersmål
  • engelska, arbetsspråk

Verksamhetsställen

Mehiläinen Vantaa Tikkurila
Väritehtaankatu 8
Öppet idag
07:30 - 20:00
Telefon, Tidsbokning010 414 0100Pris 0,084 €/min
Telefon, Växel010 414 0112Pris 0,0835 €/samtal + 0,1669 €/min
Mehiläinen Vantaa Airport
Lentäjäntie 1 E, 6. krs
Öppet idag
07:30 - 19:00
Telefon, Tidsbokning010 414 0100Pris 0,084 €/min
Telefon, Växel010 414 0112Pris 0,0835 €/samtal + 0,1669 €/min
Mehiläinen Psykoterapiapalvelut Helsinki Arkadia
Arkadiankatu 21 A, 5. krs
Öppet idag
07:00 - 22:00
Telefon, Tidsbokning010 414 0100Pris 0,084 €/min
Telefon, Växel010 414 0112Pris 0,0835 €/samtal + 0,1669 €/min