Työskentelen työterveyspsykologina Tampereen Mehiläisessä Finlaysonin toimipisteessä tai etäyhteydellä. Lämpimästi tervetuloa!
Kaikkea ei tarvitse selvittää yksin. Vastaanotolleni voit tulla, kun työ tai muu elämä kuormittaa, mielessä on jatkuva stressi, uupumuksen oireita, ahdistusta tai jokin elämäntilanne, johon kaipaat tukea ja uusia näkökulmia. Työskentelytapani on lämmin, rauhallinen ja tavoitteellinen – pyrimme yhdessä ymmärtämään tilannettasi ja löytämään juuri sinulle toimivia keinoja.
Työskentelen paljon työelämän kuormituksen, työssä jaksamisen, elämänmuutosten sekä ihmissuhteisiin liittyvien kysymysten parissa. Minulla on myös laaja kokemus neurovähemmistöön kuuluvien aikuisten kohtaamisesta. Vastaanotolla huomioidaan yksilölliset tavat ajatella, oppia, toimia ja kuormittua.
Olen työ- ja organisaatiopsykologi, neuropsykologian erikoispsykologi sekä kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti (Kela, Valvira). Minulla on yli 20 vuoden kokemus psykologin työstä, ja työskentelyssäni hyödynnän erityisesti hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT/ACT) menetelmiä.
Organisaatioasiakkaiden kanssa työskentelen työnohjauksen, työyhteisösovittelun sekä valmennusten ja koulutusten parissa. Erityisiä osaamisalueitani ovat työhyvinvointi, työkyky, neuromoninaisuus, työyhteisöjen vuorovaikutus ja tunteet työelämässä.