Tervetuloa työtereyspsykologin vastaanotolle!
Työskentelen työterveyshuollossa sekä yksilöasiakkaiden että työyhteisöjen parissa.
Vastaanotolle voit tulla erilaisten mieltä ja hyvinvointia kuormittavien asioiden vuoksi. Näitä asioita voivat olla esimerkiksi uupumis- , stressi, - masennus- , ahdistus-, ero, - suru- ja muutostilanteet. Usein esillä ovat myös työelämän ja muun elämän tasapainottamisen haasteet sekä työuraan liittyvät pohdinnat- ja motivaatiokysymykset. Myös psyykkinen valmennus (esim. urheilu, työura, elämän käännekohdat) kuuluvat kiinnostuksen kohteisiini.
Vastaanotolla autan sinua löytämään uusia näkökulmia, voimavaroja ja hyvinvointiasi tukevia toimintamalleja.
Toimin mielelläni myös kumppanina organisaatioiden, työyhteisöjen, tiimien, esihenkilöiden ja johtajien kanssa. Sparraukset, fasilitoinnit ja valmennukset ovat lähellä sydäntäni ja minulla on paljon kokemusta ryhmien ja tiimien kanssa työskentelystä. Kiinnostuksen kohteisiini kuuluu myös työelämän aivoergonomia.
Olen sertifioitu johdon ja tiimien coach sekä opiskellut jatkotutkintona ratkaisukeskeistä terapiaa ja valmennusta. Hyödynnän näitä oppeja usein työssäni ja mielelläni myös koulutan ratkaisukeskeisestä työtavasta. Lisäksi olen saanut koulutusta kognitiivisiin työvälineisiin, mindfulness- ja itsemyötätuntotaitojen ohjaamiseen sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian (hot) ja interpersoonallisen terapian viitekehyksiin.
Du kan boka mina tider via tidsbokningen online och genom att ringa kundtjänsten 010 414 00 (lna/msa). Om du har skött dina ärenden med mig inom 60 dagar kan du också be mig ringa upp dig via MinMehiläinen.
Huomioithan, että vastaanottoajat ovat vain työterveyshuollon asiakkaille. Varattu aika tulee peruuttaa vähintään 24h ennen sovittua aikaa. Myöhemmin perutuista tai kokonaan peruttamattomista ajoista laskutetaan. Kaikki tapaamiset voidaan pitää video- tai puhelinyhteydellä. Jos haluat muuttaa vastaanoton etäajaksi, otathan yhteyttä asiakaspalveluun.
Huomioithan, että työterveyspsykologin vastaanotolle tarvitaan voimassa oleva lähete ellei sopimuksessa ole muita ohjeita (huom, ei koske sparripalvelua).
Työkielenä suosin suomea. My working language is Finnish.
Det betyg som kunderna har gett för experten är inte tillgängligt, eftersom betyget visas först när det finns fler än 25 svar under en period på två år. Betyget uppdateras en gång i månaden.
Betyget är medelvärdet av de utvärderingar experten fått i Mehiläinens NPS-rekommendationsindexmätning. I mätningen ombeds de svarande bedöma hur sannolikt det är att de skulle rekommendera experten på skalan 0–10 (10 = mycket sannolikt).
MinMehiläinen är Mehiläinens datasäkra och avgiftsfria tjänst, som gör det enklare för dig och din familj att sköta hälsoärenden. Via MinMehiläinen har du också tillgång till distansmottagning på Digikliniken, där du kan få hjälp med alla dina hälsoproblem dygnet runt.
Läs mer om MinMehiläinen
