Hei! Olen Digitaalisten työterveyspalveluiden tiimissä työterveyshoitajana.
Toimin digivalmentajana yksityis- ja työterveysasiakkaille. Keskustelen asiakkaiden kanssa Huoli omasta jaksamisesta -chatissä sekä Mielen tuki -palvelussa. Teen myös valmennuksia.
Tervetuloa valmennukseen! Valmennuksissa autan sinua yksilöllisesti pysyvien elämäntapamuutosten löytämisessä ja vakiinnuttamisessa. Tehtävänäni on motivoida, antaa tukea ja löytää kanssasi avaintekijät pysyviin muutoksiin. Elintapoihin kuuluvat niin ikään mielentukikeinot ja stressinhallinta. Autan sinua löytämään sinulle sopivat keinot elämänlaadun parantamiseksi ja jaksamisen tueksi.
Specialområde och speicalkompetens
- Företagshälsovårdare
- Kompetens inom företagshälsovård
Intresseområden
- Arbetshälsa
- Sömnproblem
- Mental hälsa
- Arbetsförmåga
Utbildning och titel
- Mielialavalmentaja
- Sjuksköterska YH
- Sovcoach
- Digital coach
Språkkunskap
- finska, modersmål
- svenska, arbetsspråk
- engelska, arbetsspråk