Raija Rahnasto

Työterveyspsykologi

Tervetuloa vastaanotolle!

Työterveyspsykologina autan mielelläni mm. haastavissa elämäntilaiteissa (kriisit, ahdistus), uupumuksen- ja stressihallinassa ja univaikeuksissa. Työotteeni on voimavara- ja ratkaisukeskeinen. Olen myös mindfulnessohjaaja ja univalmentaja. Teen työkyky- ja oppimisvalmiusarvioita ja työn psyykkisen kuormituksen arvioita. Olen työskennellyt myös kuntoutuspsykologina ja maahanmuuttajatyössä.

Työskentelen mielelläni myös työyhteisöjen kanssa, mm. luennoitsijana, fasilitoijana, ryhmäkeskustelun ohjaajana. Käytän mielelläni myös toiminnallisia menetelmiä. Toteutan Firstbeat-hyvinvointimittauksia, sekä ryhmille että yksittäisiä mittauksia.

Anvisningar för tidsbokning

Myös etävastaanotto mahdollinen: videoyhteydellä (esim. Teams) tai puhelimella. Online appointments are available, by phone or videolink (Teams).

Specialområde och speicalkompetens

  • krisarbet
  • Företagspsykolog

Intresseområden

  • Psykiska problem/mental ork
  • Sömnproblem
  • Bedömning av psykisk arbetsförmåga
  • Problem på arbetsplatsen
  • Krisarbete/debriefing

Utbildning och titel

  • Psykologi
  • Företagshälsovårdspsykolog

Språkkunskap

  • engelska, flytande

Tjänster

  • Firstbeat
  • Sömnträning
  • ParTy - Parempi Työyhteisö Ilmapiirikysely­

Verksamhetsställen

Mehiläinen Helsinki Ympyrätalo
Siltasaarenkatu 18 A
Stängt idag
Telefon, Tidsbokning010 414 0100Pris 0,084 €/min
Telefon, Växel010 414 0112Pris 0,0835 €/samtal + 0,1669 €/min