Miia Rautiainen

Olen toiminut työhyvinvoinnin parissa yli 20 vuotta, josta työterveyshuollossa yli 13 vuotta. Olen toiminut yli 10v. yksilö- ja työyhteisötyönohjaajana ja erikoistuin 8 v. sitten johdon ja esihenkilöiden työnohjaajaksi. Toimin myös sovittelijana ja työyhteisösovittelijana. Mindfulness ohjauksen parissa olen toiminut 13v. Työskentelyotteeni on integratiivinen, hyödyntäen niin ratkaisukeskeisiä ja voimavaraläthöisiä tekniikoita kuin toiminnallisia menetelmiä. Erikoisosaamiseen kuuluu uupumusoireiden, univaikeuksien ja kivun hallinta.

I have worked in Occupational Health and Wellbeing for over 20 years, of which over 14 years have been in Occupational Health Services. I have worked as a psychotherapist for 20 years and as a managerial coach and counsellor for over 10 years. My working approach is integrative, utilizing goal-based and Mindfulness based techniques. I specialize in facilitating coping with stress and burnout symptyms, sleep disorders and pain management.