Olen koulutukseltani kognitiivinen aikuisten yksilöpsykoterapeutti ja hypnoterapeutti. Otan vastaan työterveysasiakkaita tai vakuutusyhtiön kautta lyhytpsykoterapiaan tulevia. Voit varata ajan myös tutustumiskäynnille tulevaa kelan kuntoutuspsykoterapiaa ajatellen. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni kaikissa mieltäsi askarruttavissa tai mielenterveyden haasteisiin/ ongelmiin liittyvissä asioissa. Työskentelyn alussa asetamme tavoitteita sinun hyvinvointisi eteen. Hoidon tavoitteet, kesto ja menetelmät ovat aina sinun kanssa yhteistyössä sovitut. Sinun tarpeet ja toiveet otetaan huomioon sekä sen hetkinen elämäntilanteesi. Pidän erityisen tärkeänä, että koet olosi turvalliseksi ja pystyt terapian edetessä avoimesti ilmaisemaan tunteitasi ja puhumaan elämäsi haasteista.

Työskentelyssäni korostuu kognitiivisen psykoterapian mukaisesti haittaa tuovat ajatukset, uskomukset ja niihin liittyvät hankalat tunteet. Työskentelyssä voimme käyttää mm. hypnoterapiaa ja/tai mielikuvatyöskentelyä. Minulle on kertynyt työkokemusta psykiatrisena sairaanhoitajana yhteensä 15 vuoden ajan. Olen työskennellyt psykiatrian puolella mm. erikoissairaanhoidossa sekä valtion oikeuspsykiatrisessa sairaalassa.

Voit varata ajan vastaanotolleni tarvitset sitten lyhytterapiaa (esim. 3-15 käyntiä) tai pidempiaikaista hoitoa. Alla esimerkkejä jossa voin olla avuksesi: • elämänkriisit (läheisen menetys, ero) • uniongelmat • eriasteiset mielialaongelmat • ahdistuneisuuden hoito, paniikkikohtaukset • tunne-elämän epävakaus • työuupumus • vanhemmuuteen liittyvät asiat • pakko-oireet. Mahdollisuus myös lyhytterapeuttiseen hypnoterapiaan. Hypnoosia voidaan käyttää muun muassa ahdistuneisuuden hoitoon, unihäiriöihin, esiintymisjännitykseen sekä erilaisten pelkojen ja riippuvuuksien hoidon tukena mm. tupakasta irti. En ole vielä Kelan psykoterapeuttien palveluntuottajien rekisterissä.

Tervetuloa vastaanotolle!

Du kan boka mina tider via tidsbokningen online och genom att ringa kundtjänsten 010 414 00 (lna/msa). Om du har skött dina ärenden med mig inom 60 dagar kan du också be mig ringa upp dig via MinMehiläinen.