Du är välkommen till min mottagning till exempel vid arbetsbelastning, stress, utmattningssymtom,ångest, livskriser, förändringssituationer eller relationssvårigheter. För mig är det viktigt att skapa en lugn och förtroendefull atmosfär där vi tillsammans kan strukturera din situation och hitta sätt som stöder ditt välbefinnande i vardagen och i arbetet.
Mitt arbetssätt utgår från ett systemiskt perspektiv. Det innebär att jag ser individens situation irelation till arbetsgemenskap, nära relationer och övrig livssituation. Jag vidareutbildar mig för närvarande inom emotionsfokuserad par- och familjeterapi, och i mitt arbete betonas teman som känslor, växelverkan och reglering av belastning. Jag har också erfarenhet av att arbeta med familjer, vilket ger mig en fördjupad förståelse för hur olika roller och ansvarsområden i livet påverkarvarandra. Jag är dessutom certifierad TRE-leverantör och kan guida dig i TRE-spänningslösande övningar.
Utöver mitt kliniska arbete har jag 15 års erfarenhet av krävande specialist- och ledaruppdrag inom investeringsbranschen. Denna arbetslivserfarenhet ger mig god förståelse för arbetslivets krav, ledarskapsfrågor samt utmaningar i balansen mellan arbete och övrigt liv.
Klienter beskriver mig som lugn, lätt att närma sig och genuint lyssnande. Min målsättning är att du ska lämna mottagningen med en känsla av ökad klarhet och hopp – med konkreta insikter ochverktyg att ta med dig.
Specialområden och särskilda kompetenser
• Psykologi
Examina
• Psykolog
• Ekonomie magister
Språkkunskaper
• svenska, modersmål
• finska, modersmålsnivå
• engelska, flytande
• franska och tyska, grundläggande kunskaper (jag förstår, men erbjuder inte mottagning på dessa språk)