Tervetuloa vastaanotolleni!
Työterveyshoitaja on keskeinen kumppanisi kaikessa työterveyteen ja hyvinvointiin liittyvissä asioissa. Vastaanotolla voit keskustella luottamuksellisesti ja saada asiantuntevaa neuvontaa miletäsi askarruttavissa kysymyksissä.
Erityisosaamiseni ja kiinnostuksen kohteeni:
-Uni ja palautuminen: Toimin myös univalmenajana. Jos kärsit unettomuudesta, unen laadun ongelmista tai kaipaat keinoja parempaan palautumiseen, autan sinua mielelläni.
-Mielen hyvinvointi: Mielialavalmentajana voin tukea sinua stressin hallinnassa, mieliala haasteissa ja jaksamisen pulmissa.
-Tietotyön kuormitus: Olen erityisen kiinnostunut tietotyöntekijöiden kognitiivisesta kuormituksesta ja aivojen hyvinvoinnista. Jos koet aivotyön kuormittavan tai palautuminen on haastavaa, etsitään yhdessä keinoja tasapainon löytämiseksi.
Näiden lisäksi voit kääntyä puoleeni kaikissa perinteisissä työterveysasioissa kuten terveystarkastuksissa ja rokotuksissa.