Heli Hölttä

Työterveyspsykologi
Privatpraktiserande läkare

Psykologina teen töitä mm. uupumukseen ja ahdistuneisuuteen liittyvien haasteiden parissa. Työssä ja elämässä yleensäkin sattuu ja tapahtuu kaikenlaista, eikä raskaiden asioiden kanssa kannata jäädä yksin. Jos koet stressiä, huolta tai olet muutoin tilanteessa, johon toivoisit psykologista apua, olet tervetullut vastaanotolleni.

Ammatillinen lähestymistapani on osallistuva, yhdessä asiakkaan kanssa uusia näkökulmia ja keinoja etsivä.

Olen kouluttautunut myös EMDR-terapeutiksi (silmänliiketerapia), joka on yksi tehokkaimmista traumaattisten kokemusten aiheuttamien oireiden hoitokeinoista.

Specialområde och speicalkompetens

  • Företagspsykolog

Intresseområden

  • Trötthet
  • Depression
  • Ångeststörningar
  • Arbetshandledning
  • Arbetsvälbefinnande

Språkkunskap

  • finska, modersmål

Tjänster

  • Förändringseftermiddagar för arbetslaget – när det behövs någonting nytt
  • Arbetshandledning för chefer (individuellt eller i grupp)
  • Avslappningsgrupp, utmattningsgrupp
  • ParTy - Parempi Työyhteisö Ilmapiirikysely­
  • Työkyky- ja oppimisvalmiusarviot
  • Kriisityön palveluprosessi
  • Coaching
  • Mielen vuosihuolto työterveysasiakkaille

Verksamhetsställen

Mehiläinen Jyväskylä
Kauppakatu 35
Öppet idag
08:00 - 20:00
Telefon, Tidsbokning010 414 0100Pris 0,084 €/min
Telefon, Växel010 414 0112Pris 0,0835 €/samtal + 0,1669 €/min