Olen vanhempainvapaalla syksyyn 2026 asti.
Olen tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti ja olen työskennellyt Mehiläisellä vuodesta 2015. Kiinnostukseni kohteena on laaja-alaisesti tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia, mutta erityisesti alaraajojen, lantion ja selän toimintahäiriöt, kivut ja niiden kuntoutus. Olen perehtynyt myös keskivartalon ja lantionpohjan toimintahäiriöihin ja niiden hoitoon sekä vatsalihasten erkauman kuntoutukseen. Teen myös alaraaja-analyyseja ja Footbalancen yksilöllisiä tukipohjallisia (pohjalliset 140€).
Ensimmäisellä käynnillä pyrin aina muodostamaan tilanteesta kokonaisvaltaisen kuvan haastattelun, alkukartoituksen ja tutkimisen perusteella. Fysioterapiajakso koostuu asiakkaan tarpeiden mukaan ohjauksesta ja neuvonnasta, terapeuttisesta harjoittelusta sekä manuaaliterapiasta erilaisin tekniikoin esim. nivelmobilisoinnista ja fascia-/faskia- eli lihaskalvokäsittelyistä. Teen myös akupunktiohoitoja ja kinesioteippausta.
Jos haluat kysyä jotain fysioterapiaan liittyen voit laittaa minulle sähköpostia helena.linnanmaki@mehilainen.fi
Liikunta ja kehonhuolto ovat tärkeitä minulle. Tällä hetkellä vapaa-ajallani harrastan mielelläni joogaa, lenkkeilyä ja ulkoilua luonnossa, sekä kuntosalia. Kokeilen mielelläni myös uusia lajeja, joten kokemusta löytyy boulderoinnista, voimistelusta ja erilaisista tansseista. Olen nuorempana harrastanut pidempään jalkapalloa ja ratsastusta.
Du kan boka mina tider via tidsbokningen online och genom att ringa kundtjänsten 010 414 00 (lna/msa). Om du har skött dina ärenden med mig inom 60 dagar kan du också be mig ringa upp dig via MinMehiläinen.
Prisberäkningen inkluderar läkar- och polikliniksavgiften samt Kanta avgiften. Andra kostnader kan tilläggas som t.ex. gjorda ingrepp och unders ökningar. I parentesen visas prisberäkningen efter FPA-avdraget. På kvällar och veckoslut kan pristillägg förekomma. Mer information: Priser sida
| Tjänst | Prisberäkning |
Fysioterapibesök, högst 30 min. | Prisberäkning 78.90 € (*63.90 €) |
Fysioterapiakäynti | Prisberäkning 78.90 - 109.90 € (*63.90 - 94.90 €) |
| Prisberäkning 100.90 € (*85.90 €) |
Fysioterapibesök, högst 45 min. | Prisberäkning 100.90 € (*85.90 €) |
Fysioterapibesök, högst 60 min. | Prisberäkning 109.90 € (*94.90 €) |
Det betyg som kunderna har gett för experten är inte tillgängligt, eftersom betyget visas först när det finns fler än 25 svar under en period på två år. Betyget uppdateras en gång i månaden.
Betyget är medelvärdet av de utvärderingar experten fått i Mehiläinens NPS-rekommendationsindexmätning. I mätningen ombeds de svarande bedöma hur sannolikt det är att de skulle rekommendera experten på skalan 0–10 (10 = mycket sannolikt).
Ystävällinen ja ammattaitoinen. Kuitenkin myös huumori säilytetty, erittäin hyvä!
MinMehiläinen är Mehiläinens datasäkra och avgiftsfria tjänst, som gör det enklare för dig och din familj att sköta hälsoärenden. Via MinMehiläinen har du också tillgång till distansmottagning på Digikliniken, där du kan få hjälp med alla dina hälsoproblem dygnet runt.
Läs mer om MinMehiläinen
