Välkommen till mottagningen!
Jag är kognitiv-analytisk individuell psykoterapeut och psykiatrisk sjuksköterska med lång erfarenhet av mentalvårdstjänster för vuxna.
Jag erbjuder individuell psykoterapi för företagshälsovårdens och försäkringsbolagens kunder, samt rehabiliteringspsykoterapi från FPA och psykoterapi med servicesedel för behandling av bland annat depression- och ångestsymtom, stress, arbetsstress/utmattning och olika livskriser. Mina tjänster inkluderar även enstaka besök eller kortare besöksserier.
Jag har plats för nya klienter. Du kan boka enstaka besök, korttidspsykoterapibesök, FPA:s rehabiliteringspsykoterapibesök samt psykoterapibesök med servicesedel beviljad av Helsingfors stad och HUS-sammanslutningen.
Mitt tillvägagångssätt är kreativt, förstående och aktivt. Utöver det terapeutiska samtalet kan sessionerna inkludera olika övningar och uppgifter som är anpassade för klienten för att utveckla självförståelsen. Syftet kan vara att bygga upp en förståelse för erfarenheter, tankekonstruktioner, känslor och handlingsmönster på en djupare nivå, samt att förstå deras inverkan och vid behov hitta en ny struktur eller utveckla mental flexibilitet för att frigöras från symtom. Att förstå samt få kontakt med de handlingssätt som upprätthåller symtomen öppnar också möjligheten för en förändring i förhållningssätt och mer medvetna val.
Jag håller även mottagning via video.