Elina Myllymäki

Olen toiminut fysioterapeuttina vuodesta 2013. Erityisesti olen perehtynyt alaraajafysioterapiaan, johon liittyvät lantion ja lonkan, nilkan ja jalkaterän sekä polven alueen ongelmat. Teen alaraaja- ja askelanalyyseja, ja tarvittaessa näiden pohjalta yksilöllisiä tukipohjallisia. Kokemusta minulla on myös alaselän- ja niskahartiaseudun kiputiloista.

Pelasin pitkään puoliammattilaisena jalkapalloa, joten minulle mm. urheilijan arki, tahtotila kuntoutua takaisin kisakuntoon ja urheilusuoritusten vaatimukset ovat hyvin tuttua. Olen myös juossut useamman vuoden kilpaa keskimatkoilla sekä taitoluistellut. Kuntoutuksessa palloilulajit ovat erityisalaani, mutta pyrin oppimaan muista lajeista koko ajan lisää.

Fysioterapeuttina pyrin kartoittamaan tilannettasi kokonaisvaltaisesti huolellisen haastattelun ja tutkimisen avulla. Oma aktiivinen roolisi on oleellinen osa kuntoutumisen hyvää lopputulosta. Löydösten perusteella ohjaan sinulle yksilölliset harjoitteet ja teen nousujohteisen harjoitusohjelman, joka sopii juuri sinun arkeesi tai urheilulajiisi. Kuntoutuksen tukena käytän erilaisia manuaalisen terapian tekniikoita sekä teippausta.

Olen Uudenmaan Urheilu Mehiläisen yhteyspäällikkö, joten vastaan mielelläni myös seurayhteistyötä koskeviin tiedusteluihin.

Lue ja katso lisää:

• Polvivammojen ennaltaehkäisy 
• Polvikipu, -vammat ja niiden kuntoutus 
• Fysioterapeutti urheilijan ja valmentajan tukena