Tervetuloa valmennukseen! Toimin digivalmentaja työterveys- ja yksityisasiakkaille. Digivalmennuksia kanssani voit aloittaa liittyen terveelliseen syömiseen, painonhallintaan, mielialaan, arkiaktiivisuuteen, tupakasta irti pääsemiseen sekä alkoholin käytön vähentämiseen. Valmennuksen aikana tehtäväni on kuunnella, motivoida, tukea sekä auttaa löytämään keinoja pysyviin muutoksiin.
Specialområde och speicalkompetens
- Företagshälsovårdare
Utbildning och titel
- Digital coach
- Mielialavalmentaja
- Sovcoach
Språkkunskap
- finska, modersmål
