Stöd med låg tröskel inom företagshälsovården
Läs mer
Missbrukartjänster för anställda
Oroar du dig över rusmedelsmissbruk? Vi hjälper dig.
Funderar du på eller oroar du dig för ditt eget förhållande till rusmedel? Du är inte ensam. Många funderar över sin egen rusmedelsanvändning och behöver en förändring. Det kan kännas svårt att ta det första steget, men det faktum att du läser detta är ett tecken på att du är redo att fundera över din situation.
På Mehiläinens företagshälsovård är vi här för dig – konfidentiellt och utan att döma.
Din integritet är viktig för oss
Alla dina samtal med en yrkesperson inom företagshälsovården är alltid helt konfidentiella. Dina uppgifter delas aldrig med din arbetsgivare utan ditt uttryckliga tillstånd. Du kan prata öppet och tryggt om din situation.
Känner du igen dig själv i dessa reflektioner?
Ibland kan det vara svårt att uppfatta den egna situationen. Företagshälsovårdens stöd kan vara rätt plats och hjälpa dig att klargöra dina tankar om du till exempel funderar på följande:
Du tänker på och oroar dig över rusmedelsbruk.
Dina närstående har uttryckt oro eller kommenterat din användning av rusmedel.
Du är själv orolig för en närståendes missbruk.
Ditt rusmedelsbruk påverkar din vardag, dina relationer, dina hobbyer eller ditt arbete.
Du upplever att det är svårt att koppla av eller ha roligt utan rusmedel.
Du använder rusmedel oftare eller mer än du ursprungligen planerade.
Det första steget är lätt att ta – så kommer du igång
Att söka hjälp har gjorts så lätt som möjligt. Du kan välja det sätt att kontakta oss som passar dig bäst:
MinMehiläinens Digiklinik har en chatt, Sköt om ditt eget välbefinnande, där du kan diskutera missbruksärenden med låg tröskel. Du kan också begära en remiss från Digikliniken (eller din utsedda företagshälsovårdare) till missbrukarvårdarens lägesbedömning på ett verksamhetsställe eller på distans. Missbrukarvårdaren hjälper dig att kartlägga situationen, ger en rekommendation om fortsatt behandling och kan inleda ett missbrukarvårdprogram tillsammans med dig.
Mottagningen kan ske på ett verksamhetsställe eller på distans. Skötaren stöder dig och hjälper dig att hitta rätt stödmetoder för just dig, till exempel livsstilshandledning. Beroende på omfattningen av ditt avtal om företagshälsovård kan du ha tillgång till olika tjänster.
Mer information och kostnadsfria verktyg
Du kan alltid få mer information om missbrukstjänster som ingår i ditt företagshälsovårdsavtal av din egen företagshälsovårdare, din arbetsgivare eller Mehiläinens kundtjänst.
- I MinMehiläinen hittar du ett kostnadsfritt videobibliotek med informationspaket även om rusmedelsanvändning.
- Som företagshälsovårdskund har du tillgång till den fem veckor långa avgiftsfria webbcoachningen Bedöm din alkoholkonsumtion i MinMehiläinen.
Kom ihåg att du inte är ensam med dina bekymmer. Stöd i rätt tid hjälper dig att orka och förbättrar livskvaliteten både i arbetet och på fritiden.
Missbrukarvårdstjänster
En lägesbedömning av rusmedelsanvändningen är ett enkelt och snabbt sätt att få en bedömning av din situation, och den görs av en yrkesperson inom missbrukarvården.
Lägesbedömningen lämpar sig för dig när du funderar över din egen rusmedelsanvändning. Lägesbedömningen kan också bli aktuell för din chef och/eller en expert inom företagshälsovården, om de har blivit oroliga över din användning av rusmedel.
Lägesbedömningen inkluderar en lägesbedömning av din rusmedelsanvändning som görs av en yrkesperson inom missbrukarvården. Lägesbedömningen genomförs som en del av vårdhänvisningsprocessen som stöd för utarbetandet av vårdplanen. När man söker vård via företagshälsovården får företagshälsovårdens expert också en sammanfattning av situationen och en vårdrekommendation.
Lägesbedömningen görs individuellt för den anställda på Mehiläinens mottagning för missbrukarvård. Vid behov kan man komma överens om flera besök. Kan även genomföras som videomottagning.
Fråga er företagshälsovårdare om tjänsten ingår i er företagshälsovård.
För vem:
När du, din chef eller företagshälsovården är orolig över din rusmedelsanvändning och/eller ditt välbefinnande. Du har märkt att din användning av rusmedel redan har orsakat dig oro och vill ha expertanvisningar för att åstadkomma en förändring.
Programmet inleds:
Du besöker en företagshälsovårdare med kompetens inom missbrukarvård, antingen på eget initiativ eller enligt hänvisning från företagshälsovården.
Innehåll (5 rådgivningsbesök):
- Individuell vårdplan med mål
- Identifiering av risksituationer och kartläggning av resurser
- Förändringsarbete
- Slutbedömning och vid behov rekommendation för fortsatt vård
- Längd max 3 månader
För vem:
När du själv, din chef eller företagshälsovården har blivit orolig över din rusmedelsanvändning och/eller ditt välbefinnande, eller när en eventuell beroendediagnos med lindriga negativa effekter redan har identifierats.
Programmet inleds:
Remiss krävs. Kunden uppsöker missbrukarvården för en lägesbedömning av rusmedelsanvändningen enligt hänvisning från företagshälsovården.
Innehåll (10 vårdbesök och 2 vårdförhandlingar):
- Individuell vårdplan med mål
- Identifiering av risksituationer och kartläggning av resurser
- Djupgående förändringsarbete
- Mellanbedömning och målgenomgång
- Slutbedömning och rekommendation för fortsatt behandling vid behov
- Längd 6 månader till 2 år
Fråga er företagshälsovårdare om tjänsten ingår i er företagshälsovård.
För vem:
När du själv, din chef eller företagshälsovården har blivit orolig över din rusmedelsanvändning och ditt välbefinnande, eller när en eventuell beroendediagnos har identifierats.
Programmet inleds:
Remiss krävs. Kunden uppsöker missbrukarvården för en lägesbedömning av rusmedelsanvändningen enligt hänvisning från företagshälsovården.
Innehåll (20 vårdbesök och 3 vårdförhandlingar):
- Individuell vårdplan med mål
- Identifiering av risksituationer och kartläggning av resurser
- Ett djupgående förändringsarbete med fokus på framtiden
- Mellanbedömning och målgenomgång
- Slutbedömning och rekommendation för fortsatt behandling vid behov
- Längd 6 månader till 2 år
Fråga er företagshälsovårdare om tjänsten ingår i er företagshälsovård.
En kamratstödsgrupp som leds av en missbrukarvårdare är avsedd för kunder som får missbrukarvård inom Mehiläinens Arbetslivstjänster eller som tidigare har tagit del av tjänsterna, och som har utmaningar med användningen av alkohol eller läkemedel. Gruppens mål är att stödja vården eller upprätthålla förändringen efter vården.
Den slutna gruppen består av 4–6 personer. Gruppen samlas på distans för 1,5 timmar långa gruppmöten varje månad, sammanlagt 5 gånger. Man kan delta i gruppen anonymt.
Teman som behandlas i gruppen är bl.a.
- Metoder för att hålla sig nykter
- Hur man upprätthåller förändringen och välbefinnandet
- Utmaningar för välbefinnandet, t.ex. sömnsvårigheter
- Återfall som en lärdom
- Information om rusmedel och deras effekter
Förebyggande program som stöder hälsan och arbetsförmågan är ett alternativt sätt att stödja dig vid sidan av traditionella mottagningsbesök, och de ingår i alla våra företagshälsovårdsavtal där användning av distanstjänster har avtalats.
Coachningarna kan inledas på företagshälsovårdarens mottagning eller via chatten Stöd i livsstilsförändringar i MinMehiläinens Digiklinik.
Våra företagshälsovårdskunder har också avgiftsfritt tillgång till den 5 veckor långa Bedöm din alkoholkonsumtion-coachningen, som finns i MinMehiläinen-tjänsten (även på svenska). Coachningen omfattar inte distansstöd eller möten, men du kan vid behov kontakta din egen företagshälsovårdare via MinMehiläinen.
Digitalt stödda program som vi erbjuder för hantering av missbruk och beroende:
- Fri från tobak – för att sluta röka (längd 13 veckor, inkluderar 3 möten med företagshälsovårdare och stöd på distans)
- Drick mindre – för att minska alkoholkonsumtionen (längd 12 veckor, inkluderar 3 möten med företagshälsovårdare och stöd på distans)
- Fri från problematiskt penningspelande – för personer som vill få kontroll över sitt spelande (längd 12 veckor, inkluderar 4 möten med företagshälsovårdare och stöd på distans samt 1 möte med arbetscoach)
Läs mer om våra förebyggande program som stöder hälsan och arbetsförmågan
