Ajankohtaista:
- Lyhytpsykoterapiat (työterveys, vakuutusyhtiöt), mielen ensikäynti sekä yksittäiset tuki- ja kriisikäynnit. Ei vapaita aikoja tällä hetkellä.
- Kysy Kelan kuntoutuspsykoterapiaan vapautuvista paikoista yhteydenottolomakkeella.
Olen psykologi, kognitiivinen psykoterapeutti ja sertifioitu EMDR-terapeutti, ja minulla on yli 20 vuoden kokemus terapeuttisesta työstä eri ikäisten asiakkaiden kanssa. Työskentelytapani on asiakaslähtöinen, myötätuntoinen ja aktiivinen, ja perustan työskentelyni turvalliseen ja tasavertaiseen yhteistyösuhteeseen. Otan huomioon asiakkaan yksilöllisen elämäntarinan sekä traumaattisten kokemusten vaikutukset psyykkiseen hyvinvointiin ja hoidon kulkuun.
Erityisosaamiseeni kuuluu ahdistushäiriöiden, OCD:n, traumakokemusten, stressin ja uupumuksen, masennuksen ja unettomuuden hoito, sekä tarkkaavaisuusongelmien (ADHD) huomioiminen psykoterapiassa. Lisäksi autan mielelläni tunnesäätelyn, itsetunnon ja ihmissuhteiden haasteissa sekä elämänmuutosten ja kriisitilanteiden käsittelyssä.
Psykoterapiassa tutkimme yhdessä kokemuksiasi keskustellen, etenemme arjen konkreettisista tilanteista käsin ja harjoittelet uusia ajattelu- ja toimintatapoja psyykkisen hyvinvointisi vahvistamiseksi. Hyödynnän työssäni kognitiivisen psykoterapian menetelmiä, mukaan lukien skeematerapiaa, ja tarvittaessa myös kehollisia lähestymistapoja, kuten EMDR-terapiaa, sensomotorista psykoterapiaa sekä rentoutus- tai tietoisuustaitoharjoituksia. Sovimme yhdessä sopivat työskentelytavat sekä tavoitteet yhteistyölle.
Voit varata ajan mielen ensikäynnille, yksittäisille tuki- tai kriisikäynneille, lyhytpsykoterapiaan (työterveys, vakuutusyhtiöt, Pohde tai itsemaksaen), Kelan kuntoutuspsykoterapiaan sekä fokusoituun EMDR-terapiaan. Olen Kelan kuntoutuspsykoterapioiden palveluntuottaja nuorille (16 - 25 - vuotiaat) sekä aikuisille. Otan mielelläni vastaan yli 16-vuotiaita asiakkaita sekä nuorten kuntoutuspsykoterapioihin liittyen vanhempia tuki- ja ohjauskäynneille. Mikäli sinulle sopivaa vapaata aikaa ei ole, voit ottaa minuun yhteyttä yhteydenottolomakkeen kautta.