Ajankohtaista:

- Lyhytpsykoterapiat (työterveys, vakuutusyhtiöt, yksityisasiakkaat, Pohde) sekä tuki- ja kriisikäynnit. Varaa aika nettiajanvarauksesta tai kysy vapaista ajoista yhteydenottolomakkeen kautta.

- Kelan kuntoutuspsykoterapian paikat toistaiseksi täynnä. Voit kysyä syksyllä 2025 vapautuvista paikoista yhteydenottolomakkeen kautta.

Olen psykologi, kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti ja sertifioitu EMDR-terapeutti, jolla on laaja kokemus terapeuttisesta työskentelystä eri ikäryhmien parissa. Työskentelyni perustuu turvalliseen ja tasavertaiseen yhteistyösuhteeseen. Otteeni on asiakaslähtöinen, myötätuntoinen ja aktiivinen sekä huomioin traumaattisten kokemusten vaikutukset psyykkisiin ongelmiin ja niiden hoitoon.

Erityisosaamiseeni kuuluu ahdistushäiriöiden, masennuksen, stressin ja uupumuksen sekä tunnesäätely- ja univaikeuksien hoito. Minulla on kokemusta traumaattisten kokemusten hoidosta sekä tarkkaavaisuusongelmien huomioimisesta psykoterapiassa. Autan mielelläni myös itsetunnon ja ihmissuhteiden haasteissa sekä elämänmuutosten ja kriisitilanteiden käsittelyssä.

Psykoterapiassa tutkimme keskustellen vaikeita kokemuksiasi ja harjoittelet keinoja psyykkisen hyvinvointisi vahvistamiseksi. Hyödynnän kognitiivisen psykoterapian menetelmiä (ml. skeematerapiaa) sekä tarvittaessa kehollisia lähestymistapoja, kuten EMDR-terapiaa, sensomotorista psykoterapiaa sekä rentoutus- tai tietoisuustaitoharjoituksia. Sovimme yhdessä sopivat työskentelytavat sekä tavoitteet yhteistyölle.

Voit varata ajan yksittäisille tuki- tai kriisikäynneille, lyhytpsykoterapiaan (työterveys, vakuutusyhtiöt, Pohde tai itsemaksavana), Kelan kuntoutuspsykoterapiaan sekä fokusoituun EMDR-terapiaan. Otan mielelläni vastaan yli 16-vuotiaita asiakkaita. Mikäli sinulle sopivaa vapaata aikaa ei ole, voit ottaa minuun yhteyttä yhteydenottolomakkeen kautta.

Voit varata aikojani verkkoajanvarauksesta ja soittamalla asiakaspalveluun 010 414 00 (pvm/mpm). Mikäli olet asioinut kanssani 60 vuorokauden sisällä, voit myös jättää soittopyynnön OmaMehiläisen kautta.