Tero Pulkkinen

Työterveyspsykologi
Ammatinharjoittaja

Tero Pulkkinen (työterveyspsykologi, PsM) ottaa vastaan työterveysasiakkaita. Voit varata ajan, jos koet haasteita esimerkiksi töissä jaksamisen, unettomuuden, riittämättömyyden tunteiden, itsekriittisyyden, ihmissuhteidesi tai mielialasi kanssa. Teen myös ADHD-tutkimuksia tilanteissa, joissa keskittymis- ja toiminnanohjausvaikeudet vaikuttavat työkykyyn.

Tero tuntee hyvin unettomuuden lääkkeetöntä hoitoa ja hän on myös kehitellyt unettomuuden kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjaavaa lyhytinterventiota. Usein pitkäänkin jatkuneessa unettomuudessa keskeisiä unettomuutta ylläpitäviä tekijöitä ovat erilaiset uneen liittyvät ajatukset ja käyttäytymismallit, joita Tero auttaa purkamaan. Lisäksi Tero on perehtynyt itsemyötätunnon kehittämiseen ja itsekriittisyyden haastamiseen.

Tero on suorittanut myös lyhytterapian täydennyskoulutuksen (interpersonaalinen terapia, IPT), joka sopii erityisesti masennus- ja ihmissuhdevaikeuksissa auttamiseen.

Teron tavoitteisiin kuuluu luoda turvallinen, tuomitsematon, kunnioittava ja vaihtoehtoja pohtimaan kannustava yhteistyösuhde.

Ajanvarausohje

Tero ottaa vastaan vain työterveyden ja vakuutusten kautta tulevia asiakkaita.

Erikoisalat ja erityispätevyydet

  • Psykologia
  • Työterveyspsykologi
  • Kriisityö

Kiinnostuksen kohteet

  • Uniongelmat
  • Uupumus
  • Masennus
  • Ahdistus
  • Psyykkinen jaksaminen

Tutkinnot

  • Psykologi
  • Työterveyspsykologi

Kielitaito

  • suomi, äidinkieli
  • englanti, työkieli

Palvelut

  • Työterveyden Sparri

Toimipisteet

Mehiläinen Vantaa Tikkurila
Väritehtaankatu 8
Avoinna tänään
07:30 - 20:00
Puhelin, Ajanvaraus010 414 00Hinta 0,084 €/min
Puhelin, Vaihde010 414 0112Hinta 0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min
Mehiläinen Vantaa Airport
Lentäjäntie 1 E, 6. krs
Avoinna tänään
07:30 - 19:00
Puhelin, Ajanvaraus010 414 00Hinta 0,084 €/min
Puhelin, Vaihde010 414 0112Hinta 0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min
Mehiläinen Psykoterapiapalvelut Helsinki Arkadia
Arkadiankatu 21 A, 5. krs
Avoinna tänään
07:00 - 22:00
Puhelin, Ajanvaraus010 414 00Hinta 0,084 €/min
Puhelin, Vaihde010 414 0112Hinta 0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min